Maria Rosa Bicego

Alla fine del Restart mi trovo con un corpo nuovo, che sto imparando a conoscere, e questo mi riempie di gioia.

È un passo importante per me che sto facendo sviluppo personale, su tanti fronti, anche quello spirituale, e il livello fisico non poteva certo restare indietro.

Sono tanti i risultati che ho raggiunto.

Inizio proprio dalla motivazione personale: non avevo obiettivi da raggiungere, né chili in più da calare, né grossi problemi di salute da risolvere.

Semplicemente ho visto un video di Francesca durante il Flow Summit e, dopo aver negato di potercela fare, poi provato a variare qualcosa, poi qualcos’altro, mi sono innamorata dei cambiamenti quotidiani che da subito mi hanno dato più energia, meno sfinimento dalla fame, miglior sonno… così ho deciso di farmi un bel regalo, ho acquistato l’Online Program nella versione onnivora (e vegetariana per mia figlia) e ora sono felice.

Felice di avervi conosciuto, felice di come mi sento, felice di aver scoperto un nuovo modo di mangiare che mi diverte e mi appassiona.

Non ho mai cucinato volentieri, preparavo i piatti sempre “al volo”, quasi sempre carboidrati e tanti tanti zuccheri.

Sono felice di avercela fatta anche senza la birra che mi concedevo in piccole quantità ogni settimana, e invece ora guardo le tre bottigliette rimaste e mi viene da ridere…è stato un po’ come smettere di fumare.

Alcuni dati del mio cambiamento: sono calata 6 kg (da 63 a 57), senza accorgermene e senza rinunciare a nessun boccone!

La mia pelle è morbida ed elastica, è ben nutrita e questo mi ha consentito di ridurre al minimo l’utilizzo delle creme: sono passata dal bisogno improrogabile di crema all’applicazione sporadica, come il concedersi una coccola.

Dormo tantissimo di un sonno profondo, come quello dei bambini.

Il gonfiore addominale è sparito.

Raramente sento aria nell’intestino, la sensazione di pesantezza, di aver mangiato troppo e di non riuscire a muovermi sono praticamente un ricordo, come pure i momenti di voragine nello stomaco per la fame.

Sono molto diminuiti il mal di testa e i dolori articolari e mi sembra di essere una persona diversa.

Grazie anche alle stupende ricette dei dessert, sono riuscita a partecipare alle numerose occasioni “conviviali” sul lavoro portandomi i miei dolcetti come spuntino, a cuor leggero.

Grazie di tutto Devi Francesca e a tutti coloro che collaborano per la distribuzione del SAUTÓN Approach.

Grazie Francesca per la spontaneità e la semplicità con cui esponi ricerche laboriose sulla medicina antica e i cibi sani da consumare, per la cura che ti prendi di noi novellini, guidandoci passo passo al cambiamento, per la generosità con cui rispondi ai post del gruppo Facebook anche quando non è facile, e per l’affetto con cui ci inviti a fidarci di te (anche se non ti conosciamo).

Mi hai dato fiducia fin da subito e te ne sono grata dal profondo del mio cuore.

E ora l’avventura continua!

Ciao a tutti,
Maria Rosa.