Biscotti morbidi alla banana

Biscotti morbidi alla banana

Ricetta adatta a: Bambini Vegetariani Intolleranti al Lattosio

Preparazione: 10 minuti circa (più 15 minuti di cottura e 15 minuti di riposo in frigorifero)

Ingredienti: per circa 20 biscotti

  • Ricetta adatta ai Bambini
  • Ricetta Vegetariana
  • Ricetta senza Lattosio

Ingredienti

Accessori: Mixer, Teglia da forno, Carta da forno, Forno

Preparazione:

  1. In un mixer frulla la banana con gli albumi e l’olio di cocco
  2. Aggiungi tutti gli ingredienti secchi e metti il composto a riposare in frigorifero per 15 minuti
  3. Con l’aiuto di un cucchiaio disponi l’impasto a mucchietti su di una teglia ricoperta con carta forno
  4. Inforna a 180° per 15/18 minuti

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COMMENTI

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  • Brunella 19 Marzo 2022

    Va bene montare a neve gli albumi prima di mescolarsi o è un passaggio non necessario? Grazie

    • Maria Pia Festini 21 Marzo 2022

      Ciao Brunella,
      dovrebbe essere la stessa cosa, ma se esegui la ricetta passo dopo passo non sbaglierai. Un caro saluto

  • Valentina 8 Aprile 2020

    Va bene lo stesso l’ inulina anziché lo xilitolo? Che differenza c è tra i 2??
    Grazie!

    • Maria Pia Festini 9 Aprile 2020

      Ciao Valentina,
      sì, puoi usare i dolcificanti che hai citato, sono tutti a basso indice glicemico. L’inulina oltre a dolcificare ha un effetto benefico sulla microflora intestinale ed agisce come prebiotico. Un caro saluto

  • Gabriella 1 Aprile 2020

    Molto buoni, spazzolati in poco tempo sia da mio marito che sa mia figlia 7enne! grazie!

    • Maria Pia Festini 2 Aprile 2020

      Ciao Gabriella,
      Ottimo! Grazie del tuo feedback!

  • elena 25 Luglio 2019

    Salve, una domanda, ma la banana si può mangiare durate il reset?
    Grazie

    • Franca Branda 26 Luglio 2019

      Ciao Elena,

      si tratta di un frutto troppo zuccherino.
      Durante il Reset consigliamo di sospendere il consumo di frutta o al massimo privilegiare quella a basso indice glicemico come mirtilli, frutti di bosco, fragole, albicocche, mele.

      Un caro saluto.

  • ada 17 Luglio 2019

    ciao, con cosa posso sostituire il xilitolo, GRAZIE

  • antonella 12 Luglio 2019

    Posso sostituire i due albumi? Grazie

    • Maria Pia Festini 15 Luglio 2019

      Ciao Antonella,
      sì, puoi sostituirli con un cucchiaio di semi di lino macinati a cui aggiungi un po’ di acqua fino ad ottenere un impasto omogeneo. Un saluto

  • carmen 10 Luglio 2019

    se non si ha l’olio di cocco cosa si può usare al suo posto? grazie

    • Maria Pia Festini 10 Luglio 2019

      Ciao Carmen,
      puoi usare il ghi. Un caro saluto

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