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Vegan

Il nostro approccio alla Dieta Vegana

Se sei vegetariano o vegano, ci sono tre aspetti chiave che devi tenere a mente per vivere in salute e in forma, evitando infiammazione, gonfiore addominale, stanchezza, fame costante e mancanza di volontà:
  • Evita l’eccessiva esposizione a zuccheri e carboidrati
  • Consuma quotidianamente grassi sani, anche saturi e monoinsaturi
  • Scegli le proteine più equilibrate, evitando quelle infiammanti
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