Pudding di semi di chia con dressing ai mirtilli e mango

Pudding di semi di chia con dressing ai mirtilli e mango

Ricetta adatta a: Restart Bambini Vegetariani Vegani

Preparazione: 10 minuti più 4 ore per il riposo

Ingredienti: Per 3-4 porzioni

  • Ricetta adatta al Restart Scopri cos'è
  • Ricetta adatta ai Bambini
  • Ricetta Vegetariana
  • Ricetta Vegana

Ingredienti

Accessori: Bicchiere, Mixer

Preparazione

  1. In un ampio bicchiere versa il latte di cocco, aggiungi i semi di chia e lascia riposare per 4 ore.
  2. Frulla i mirtilli con il succo di limone e metti il dressing ottenuto sul pudding.
  3. Prima di servire, taglia il mango a cubetti e disponilo sopra al dressing di mirtilli.

Prodotti per questa ricetta:

COMMENTI

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  • Silvia 25 Giugno 2019

    se lascio in ammollo i semi di chia per una notte intera è troppo?
    grazie Silvia

    • Maria Pia Festini 26 Giugno 2019

      Ciao Silvia,
      no, puoi lasciarli tranquillamente in ammollo tutta la notte. Un saluto

  • annalisa 6 Settembre 2018

    si può usare il latte di mandorla?

    • Franca Branda 7 Settembre 2018

      Ciao Annalisa,

      certo lo puoi usare se lo preferisci.

      Un cordiale saluto.

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