Sfogliatine mandorle e chia

Ingredienti

1 C di semi di chia macinati
4 C di acqua
100 g di farina di mandorle
1 C di olio evo
1/2 c di polvere di cipolla essiccata (facoltativa)
1/2 c di sale
un pizzico di spezie varie a piacere (origano, timo, cumino in polvere)
1 C di parmigiano (facoltativo) o formaggio grattugiato vegano

Accessori: Macinacaffè, Forno

Preparazione

Mescola i semi di chia con l’acqua e lascia riposare fino a che non si forma un gel.
Preriscalda il forno a 200 gradi.
Metti tutti gli ingredienti in una ciotola, aggiungi i semi di chia e impasta fino a formare una palla compatta.
Stendi l’impasto molto sottile su una carta da forno e taglialo con le forme che preferisci.
Inforna e fai cuocere per circa 8 minuti.

“Pochi ingredienti per un risultato goloso e di sicuro successo. Puoi accompagnarle ai tuoi pasti, da sole, con del semplice ghi o con salsine varie.”

COMMENTI

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Maria 16 Aprile 2023

Ottime le sfogliatine per gli spuntini durante la giornata, grazie della ricetta!!

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Silvia 22 Settembre 2022

Crackers provati, e pur omettendo il formaggio sono venuti buonissimi! Grazie per la ricetta!

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Annarosa 4 Settembre 2021

Grazie per la ricetta , ne farò buon uso.
Cerco di seguirvi il più possibile e di utilizzare ricette buone, facili e veloci.

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Sabrina 11 Luglio 2020

Ciao cosa posso usare al posto delle mandorle? Purtroppo ne sn allergica

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- Maria Pia Festini 13 Luglio 2020
  
  Ciao Sabrina,
  puoi usare la farina di cocco. Un caro saluto
  
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Elena 4 Luglio 2020

Grazie per aver postato la ricetta!
È davvero un onore per me.
Non ho avuto modo di guardare bene il sito ma dai commenti so che è meraviglioso.
Complimenti ❤️❤️

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- Maria Pia Festini 6 Luglio 2020
  
  Ciao Elena,
  benvenuta e grazie del tuo feedback!
  
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