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Sovraccosce di pollo, cocco e senape

Sovraccosce di pollo, cocco e senape

Ricetta adatta a: Restart Bambini

Preparazione: 35 minuti

Ingredienti: Per 2 persone

Ingredienti

Accessori: Teglia, Forno

Preparazione

  1. Stendi le sovraccosce su una teglia da forno.
  2. Prepara una crema con tutti gli ingredienti e stendila sulla carne.
  3. Riscalda il forno a 180°.
  4. Cuoci la carne per 30 minuti.
  5. Servi caldissima con olio evo aggiunto a crudo.

Nota: Per una carne ancora più saporita, puoi condirla e tenerla in frigorifero per alcune ore pronta da cuocere.

“Mi piace cucinare le proteine in maniera sempre diversa e gustosa. Oggi mi sono dilettata ad insaporire le sovraccosce di pollo con il gusto dolce del cocco e quello più deciso della senape: un connubio davvero strepitoso per il palato. Prova anche tu questa ricetta facile e veloce.”

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Devi Francesca Cillo

Naturopata e fondatrice del Metodo Sautón, Devi si occupa di nutrizione da 40 anni. Il suo approccio, che integra medicine tradizionali e ricerche scientifiche moderne, ha guidato oltre 21.000 persone verso una trasformazione metabolica duratura. È autrice di programmi come Chetogenica Facile e Detox Facile, e formatrice di oltre 60 coach certificati in tutta Italia.

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  • Silvia 24 Ottobre 2021

    È obbligatorio disossarle?
    Grazie

    Rispondi

    • Maria Pia Festini 25 Ottobre 2021

      Ciao Silvia,
      puoi anche non farlo, come preferisci. Un caro saluto

      Rispondi
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