Ho concluso il Restart e sono felice di essere giunta a questo traguardo.
Mi sono iscritta al programma primariamente per una dieta dimagrante e altrettanto primariamente per migliorare la mia situazione generale: acidità e reflusso costanti, prurito (abbastanza costante), episodica stitichezza, leggera insonnia, sovrappeso.
A oggi ho perso 7 kg (4 nelle tre settimane di Ready e 3 nella quattro settimane di Restart), acidità e reflusso sono quasi scomparsi e altrettanto il prurito.
Dormo decisamente meglio e soprattutto mi sveglio più riposata.
Il bilancio è dunque positivo, eccetto la stitichezza ostinata ma ho fiducia che anche questo aspetto si risolverà per il meglio.
PS: Finalmente il vestito che ho in foto mi scende a meraviglia!
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