Barbara Vignali

Buongiorno Francesca,

ti scrivo innanzitutto per ringraziarti del metodo, ne sono entusiasta.

Ho cominciato con la settimana Sugar free. 

In quel periodo mi sentivo molto stanca, gonfia e con il metabolismo bloccato ormai da diversi anni. 

La dieta che avevo fatto prima del 2020 mi aveva fatto perdere 5-6 kg in due anni e con molto sacrificio. 

È bastata una banale influenza e poi la pandemia per perdere tutto quando ancora non avevo raggiunto l’obiettivo. 

Non avevo più nessuna fiducia nelle diete e, anche se mi interessavo un po’ al tuo metodo, non mi decidevo a seguirlo.

La settimana Sugar free è stata determinante, era solo una settimana, mi è sembrata poco impegnativa e mi sono lanciata. 

Ho perso subito 2 kg, ma non è stato solo questo.

Dopo 3 giorni di spossatezza fisica e mentale, ho recuperato un’energia che non ricordavo più di avere. 

Alla fine della settimana mi sentivo molto bene e allora mi sono decisa e mi sono iscritta al programma. 

In 4 mesi ho perso 10 kg e questo è il risultato.