Daniela Guido

Sono stata spinta a seguire il SAUTÓN Approach perché per due estati consecutive ho avuto una forma di allergia alle punture d’insetto che ho ricondotto ad un’intolleranza alimentare.

Inoltre avevo spesso la pancia gonfia.

Ho iniziato il programma gradualmente, ho inserito i grassi buoni (che prima erano estremamente carenti) e ho iniziato a bere acqua calda.

Poiché mangio poca carne e pesce, ho cominciato ad inserire proteine vegetali e a mangiare più uova e come risultati, nel giro di poco tempo, gli sfoghi sulla pelle sono spariti. 

Mi hanno ancora punto tante zanzare ma senza creare allergia e anche il prurito presto è andato via; le ferite precedenti sono guarite senza lasciare segni.

Non ho più avuto la pancia gonfia e l’intestino si è regolarizzato.

I grassi inseriti hanno migliorato molto la pelle che è più liscia e morbida mentre i capelli non sono più secchi.

Non avevo problemi di peso ma con il programma ho avuto la dimostrazione che non sono i grassi a far ingrassare ma i carboidrati in eccesso e gli zuccheri.

Non sono quindi cambiata nell’aspetto ma sicuramente il mio benessere è migliorato.

Vi ringrazio per avermi aiutata con un programma che ritengo molto valido e che ho intenzione di continuare a seguire.