Mirko Rauddi

“Ho 24 anni e mi alleno regolarmente in palestra. 

Ho sempre cercato di mangiare tutto ciò che ritenevo “sano” ma stress e cattive abitudini mi hanno portato invece ad una serie di problemi soprattutto a livello digestivo. 

Ciò che mi demoralizzava ancor di più e mi portava a “sgarrare” frequentemente era la difficoltà ad ottenere i risultati che speravo in sala pesi; ma in realtà il lavoro più importante dovevo farlo a tavola!

Prima del Restart, mi svegliavo stanco, con pochissima attenzione e con poco appetito, che aumentava invece di sera.

Durante la giornata qualsiasi cosa mangiassi mi creava problemi di gonfiore addominale e bocca amara ma grazie al programma SAUTÓN ho perso 3 kg e riequilibrato la massa magra nel mio corpo! 

Le mie prestazioni sportive sono migliorate notevolmente e la mia pelle è finalmente migliorata (periodicamente soffro di dermatite seborroica, ma alla fine del Restart sembra essere sparita). 

Inoltre non ho più problemi di digestione grazie ai prodotti fantastici che mi sono stati consigliati durante questo percorso. 

All’inizio non è stato facile, soprattutto per la mia dipendenza da zucchero e caffè; ma giorno dopo giorno sono riuscito serenamente a seguire il nuovo piano alimentare.

Ringrazio Francesca e Shanti per avermi “insegnato a mangiare” regalandomi un nuovo stile di vita.”