I cambiamenti nella mia alimentazione hanno portato ad una risoluzione definitiva dei miei problemi gastro-intestinali e le cose che ho sperimentato grazie a Devi Francesca, mi hanno permesso di impostare una routine quotidiana che ora mi consente di sentirmi sicura e cosciente di quello che faccio in cucina per la mia salute.
Se dovessi elencare i cambiamenti che mi hanno dato risultati positivi nella digestione e nella salute in generale penso che farei un elenco di 10 pagine, ma per brevità mi limiterò a citare i più importanti: oil pulling e pulizia della lingua, introduzione di proteine genuine, grassi sani e superfoods, metodi di cottura veloci e gustosi, eliminazione dello zucchero e dei farinacei, colazione salata, ricette sfiziosissime, masticazione corretta.
Un caloroso abbraccio e tanta gratitudine per il tuo impegno nel trasmettere insegnamenti tanto pratici e preziosi.
Domande e commenti
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