IL SEGRETO PER UN AUTUNNO
IN FORMA SMAGLIANTE

Stefania Gianni Tutto ok buonasera a tutti🤗

Rosalba buona serata

Donatella buonasera a tutti

Valeria Buonasera a tutti

Marisella buonasera

DANIELA DEGLI ESPOSTI Buonasera a tutti

iPad di Marinavitali Buonasera

Ornella GerinUtente Buonasera a tutti, grazie, vedo bene e sento bene

monica Buona sera a tutti

ANTONELLA CODONI Buonasera a tutti, grazie di questa opportunità

iPad di Marinavitali Buonasera

sara Buona sera a tutti

marilena buonasera a tutti..

Utente Zoom Sera 😍

Enrico L 🙏😉

Paola ciaooo!

Utente Zoom Purtroppo in questi ultimi tempi tutti danno consigli su diete e altro 😕

Lillina io ho cominciato nel 2021 a seguire la chetogenica e ora mi sembra più che mai

Sport & Fit Ciao a tutti!

Valeria è scomparsa la visibilità delle schede, il mio schermo è nero

Maria Pia Festini Si vede bene. Forse è un tuo problema di connessione

iPad I kiwi a me danno un grande fastidio intestinale

Paola e il riso?

Ivana ciao a tutti

Enrico L numero Yogico*

Maria Pia Festini Il riso è un cereale e va sospeso

Monica N si può far rivedere ciò che si può mangiare,la prima lista

Martina il kefir va bene?

Maria Rosaria kefir.

Sonia il kefir contiene lattosio x cui no

Maria Pia Festini PUOI MANGIARE: Proteine animali, proteine di semi di zucca, di girasole, di canapa, frutta a basso indice glicemico, semi oleosi, grassi sani, verdure cotte in modo delicato

Margherita dove posso trovare ricette x i 28 GG?

Monica N grazie

Maria Rosaria fatto in casa va bene! e come assumerlo!

Maria Pia Festini Troverete tutto ben spiegato con ricette, all'interno del programma che a breve Devi vi illusterà

Raffaella il decaffeinato?

Maria Pia Festini Nemmeno il decaffeinato. Puoi invece assumere caffè di cicoria

iPad Ho appena acquistato una Nespresso nuova perche l’altra si è guastata!😩😩😂😂😂😂😞😱😱

Lillina pane integrale?

Ivana Borghetto Margherita, trovi le ricette nel sito Sautón a questo link https://www.sauton.it/ricette/. Scegli quelle con il bollino R

Mary quantita' di grassi e proteine?

Maria Pia Festini Pane contiene glutine, lievito e va sospeso

Maria Pia Festini proteine e grassi e verdure a sazietà

Anna Balbi Volevo ricominciare a fare attività fisica.durante il restare si riesce a

Maria Pia Festini Attività fisica va benissimo

Anna Balbi fare attività?

Mary ma mangiare troppe proteine e grassi si rischia di ingrassare ?!

Ivana Borghetto Certamente puoi fare attività fisica anche durante il Restart, senza esagerare. Poi riguardo a questo ci sarà una sorpresa.

Maria Pia Festini A farti ingrassare sono zuccheri e carboidrati e non le proteine e i grassi perché sono molto sazianti ed è difficile abusarne e in più non creano dipendenza

Renato e Giselda D’Eugenio Nemmeno lo yogurt dí nessun tipo immagino

Valeria non vedo le schede..sono l'unica?

Mary ma anche troppe proteine possono innalzare l'insulina

Maria Pia Festini Latticini creano muco e andrebbero sospesi durante i 28 giorni

Mary e quindi creare grasso

iPhone E se ci sono patologie tipo diabete?

Monica N io vedo

Renato e Giselda D’Eugenio L’eritritolo puó essere usato nel restare?

Maria Pia Festini per chi ha patologie particolari può prenotare una consulenza gratuita scrivendo a info@sauton.it

Ivana Borghetto Certo, durante il Restart (Detox) si può consumare l’eritritolo

Mila Grazzini In caso di esigenze particolari o patologie è importante scrivere a info@sauton.it per spiegare bene la tua situazione

Maria Rosaria grano saraceno si può assumere!

Mila Grazzini Maria Rosaria anche il grano saraceno va sospeso perché è un cereale

ANTONELLA CODONI ma non sarebbe meglio fare anche esami del sangue mirati? per poi applicare i principi esatti del restart ?

Maria Pia Festini Il grano saraceno anche se non contiene glutine è pur sempre un cereale e va sospeso

iPad Con restart antiage si perde anche peso?

Mary non mi e' chiaro scusate ... quante proteine bisogna mangiare ...un 20 o 30 %? in base all eta' e se si fa palestra

Vale Se uno desiderasse un restart per perdere peso che sia anche anti age?

Ivana Borghetto Con il Restart antiage puoi perdere anche peso

Isabella possono essere fatti contemporaneamente più versioni di detox facile? esempio antiage e perdere peso?

Maria Pia Festini in genere ogni tipologia di Restart è anche antiage

Vale Chi ha già acquistato l'on line program può usufruire comunque della condivisione qui proposta?

Maria Pia Festini sì, si può abbinare il Restart antiage e per perdere peso.

Enza Spata grazie girerò il contatto ad una amica... Io lo attuò in maniera moderata... ho eliminato da due anni i carboidrati.... grazie per tutte le info.... grazie

Maria Pia Festini Se hai già l'online program riceverai una mail con tutte le indicazioni per usufruire del Detox Facile

Premo Io ho fatto Callanetics molti anni fa e mi piaceva tantissimo

stefania controindicazioni con ipotiroidismao?

Maria Pia Festini Il Restart è perfetto anche per chi soffre di disturbi legati alla tiroide

Premo Però mi risulta che si chiamasse “Callanetics” perché era stata creata da Callan Pinkney, che l’aveva sviluppata giocando sull’assonanza con “Calisthenics”

VALENTINA C a chi posso rivolgermi per avere indicazioni su quale tipo di restart è meglio per me fare dato che avendo avuto il tumore al seno devo seguire una cura ormonale

Ivana Borghetto Valentina, scrivi a info@sauton.it

Maria Pia Festini Valentina scrivici a info@sauton.it

Mila Grazzini Valentina scrivi a info@sauton.it

VALENTINA C grazie

Maria Pia Festini Questo il link per accedere a DETOX FACILE https://www.sauton.it/detox-facile/

Mila Grazzini www.sauton.it/detox-facile

Maria Rosaria zucchine

Martina grazie

Maria Rosaria ravanelli si possono man

Maria Rosaria zucchine e altri oltraggi

Ivana Borghetto Zucchine e ravanelli vanno benissimo

Valeria Grazie, ciao a tutti

Francesca Testa avevo acquistato il pacchetto chetogenica facile , è diverso da questo restart?

Mila Grazzini Loredana riceverai una mail dedicata a te che sei già iscritta all’online program

Sandra la callanetica può essere abbinata ad altra attivita fisica?

Loredana io ho già acquistato il programma on-line, come posso partecipare al nuovo programma?

Ivana Borghetto Francesca, sì il Restart è diverso, è un programma Detox

iPad Ho capito giusto che mi arriverà mail x sconto avendo già Chetogenica facile?

Giovanna posso farlo anche con mio marito ?

Loredana lo xilitolo Va bene?

Maria Rosaria x una tiroide ballerina

Margherita abbassa anche il colesterolo?

Ivana Borghetto Loredana, riceverai una mail con un coupon per acquistare Detox Facile ad un prezzo speciale

ANTONELLA CODONI grazie della risposta esaustiva sugli esami del sangue🙏

Maria Rosaria quale integratori potrei usare!

stefania come fare per la pancia insulinica

ivo Ma per chi ha acquistato in passato il programma restart e volesse partecipare a questo cosa dovrebbe fare ?

Raffaella lo xilitolo si può usare?

Francesca Testa durante la detox possiamo evitare di pesare gli alimenti giusto ?? non vorrei esagerare con i grassi che comunque sono la parte più buona , posso mangiare i grassi buoni senza preoccuparmi di esagerare?

Mila Grazzini Ivo riceverai un coupon per acquistare Detox Facile ad un prezzo speciale

Mary per quanto tempo si fa la chetogenica?

Maria Pia Festini Maria Rosaria, troverai suggerimenti in merito all'integrazione nelle dispense dedicate ad ogni tipo di restart

Ivana Borghetto Ivo, se sie iscritto al Programma on line, riceverai una mail con un coupon per acquistare la Detox Facile

Isabella Restart adatto a ragazza di 16 anni?

stefania porta giovamento per la pancia insulinica

Loredana Ecco la risposta alla mia attività fisica giusta,la callanetica, spero che mi aiuti per i miei frequenti blocchi alla zona lombare

PAOLA MELO' Cosa è callanetica

Ivana Borghetto Isabella, scrivi a info@sauton

Raffaella adatto a soggetti epilettici?

Ivana Borghetto Raffaella, per condizioni particolari scrivici a info@sauton.it

Isabella Verrai accompagnato e guidato anche ne momento di uscita dal restart, momento molto delicato.

Eleonora c'è anche dettaglio per vegetariani?

Ivana Borghetto Sì, Eleonora

stefania porta giovamento per la pancia insulinica?

Ivana Borghetto Assolutamente sì, Stefania

Mila Grazzini Stefania il Restart è perfetto per l’insulinoresistenza

Eleonora per ogni focus ?

Maria Rosaria ciao

Lucia per partecipare a questo programma arriverà una mail a tutti gli iscritti a questa riunione zoom ?

stefania grazie mille

Eleonora grazie

Isabella Verrai guidato nell'uscita dal restart?

Mila Grazzini Sì Lucia

Francesca Testa che differenza c'è tra restart per dimagrire e restart per infiammazione intestino ?

Maria Pia Festini Questo è il link per accedervi subito https://www.sauton.it/detox-facile/

Rossana Due giorni alla settimana devo mangiare in mensa scolastica. Il menù è uguale per tutti 🥴 mi sembra un'impresa seguire la chetogenica.

Pina Buonconsiglio Ciao a tutti a te Francesca con il 💖

iPhone Bellissima serata grazie

Mila Grazzini Arrivederci a tutti!

ANTONELLA CODONI Grazie

Vale Grazie

Raffaella grazie

Maristella ciao e grazie!

Renato e Giselda D’Eugenio Grazie