Astaxanthin

Potente carotenoide e antiossidante

Esistono due risorse naturali di astaxantina: le microalghe che la producono e le creature marine che consumano le alghe (come il salmone, i molluschi e il krill, caratterizzate dal colore pigmento rosso).La produzione di astaxantina è il meccanismo di sopravvivenza dell’alga Haematoccus Pluvialis in assenza di acqua, in quanto si protegge dalla scarsa nutrizione o dal sole intenso.¹L’astaxantina è di gran lunga il più potente antiossidante della famiglia dei carotenoidi: è 65 volte più potente della vitamina C, 54 volte più potente del beta-carotene e 14 volte più potente della vitamina E. Una sua peculiarità è quella di attraversare la barriera emato-encefalica ed emato-retinica (il betacarotene ed il licopene non lo fanno), portando protezione fino agli occhi, al cervello e al sistema nervoso centrale. Studi recenti hanno dimostrato l’efficacia del carotenoide sulle prestazioni fisiche. Molti sportivi hanno sperimentato una riduzione dei tempi di recupero con l’assunzione da 8-10 mg di astaxantina al giorno. Gli effetti dell’astaxantina sui mitocondri sono la chiave per spiegare le sue proprietà che aumentano la resistenza. I mitocondri sono le “centrali elettriche” cellulari che producono fino al 95% dell’energia del corpo. Più intensa è la tua attività, più radicali liberi produci. Se percorri una maratona, il tuo organismo consuma molto più ossigeno di quello al tuo stato a riposo, generando 12 volte più radicali liberi. Poiché l’astaxantina è un antiossidante così potente, depura efficacemente il tessuto muscolare dai radicali liberi ed elimina l’ossigeno singoletto. È consigliata inoltre per alleviare i sintomi di affaticamento degli occhi (astenopia) nei soggetti che trascorrono numerose ore al computer (occhi rossi, dolore localizzato, mal di testa, vista offuscata o doppia).