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“Ottima, abbinata alla vitamina D3!”
Vitamina K2
Integratore di vitamina K2 (Menachinone)
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I benefici
Cosa fa Vitamina K2 per te
- La vitamina K è una vitamina liposolubile, perché possiede un’alta capacità di sciogliersi negli acidi grassi. Parliamo di una vitamina che viene sintetizzata solo parzialmente in maniera autonoma dal nostro organismo.
- La vitamina K2, nella forma MK-7 (Menachinone) sintetizzata dal natto, è la forma più disponibile e bioattiva della Vitamina K.
- La K2 contribuisce a mantenere le arterie elastiche e flessibili affinché possano trasportare in modo efficace il sangue e le sostanze nutritive in tutte le cellule e tessuti.
La vitamina per ossa e non solo
La Vitamina K ha anche benefici che vanno al di là della coagulazione. Nel 1980 è stato scoperto che la vitamina K è necessaria per attivare la proteina osteocalcina che si trova nelle ossa.1
Una scoperta successiva ha provato il legame tra la matrix Gla protein (MGP), trovata nel sistema vascolare e la vitamina K. Senza questa vitamina, questa ed altre proteine non potrebbero attuare le proprie funzioni biologiche.
Inoltre, l’MGP è un forte inibitore della calcificazione. Se lo inattivi, avrai serie calcificazioni delle arterie e questo è il motivo per cui la vitamina K è così importante per la salute cardiovascolare.
Secondo il Dr. Schurgers: “C’è un forte legame tra MGP e micro-calcificazione. Si può dire che la carenza di Vitamina K è causa di micro-calcificazione, che dà inizio a una serie di processi a cascata che possono portare all’aterosclerosi.”
Quindi, oltre all’attivazione dell’MGP, che è un potente inibitore della calcificazione, la K2 aiuta anche a prevenire la calcificazione delle arterie trasportando calcio dalle zone in cui non dovrebbe esserci (nel rivestimento dei vasi sanguigni) alle zone in cui serve davvero (ad esempio nelle ossa).2
La vitamina K1 proviene da fonti di origine vegetale, soprattutto da ortaggi come spinaci, cavoli, cavolini di Bruxelles, lattuga, avocado, kiwi e uva. La K2 è presente in cibi di origine animale: la carne di fegato, il tuorlo d’uovo, i cibi fermentati.
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Le voci dei clienti
95 recensioni, media 4,95
★★★★★
“Prendo la Vit K la sera, per favorire l’assorbimento della Vit D3 che prendo a pranzo.”
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“È l’integratore perfetto per rinforzare capelli, pelle e unghie. Una capsula a colazione garantisce energia e vitalità. La prendo insieme a Trimethyglycine e Zinco &Selenium per rafforzare il sistema immunitario. È ormai noto che la vit D e...”
In pratica
Come usarlo
1 capsula al giorno, preferibilmente ad un pasto con acqua.
Se assumi anche la Vitamina D3, non prenderle nello stesso momento.
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Domande frequenti
Il fillochinone (K1) proviene principalmente da verdure a foglia verde e svolge un ruolo nella coagulazione del sangue; il menachinone (K2) è principalmente sintetizzato nel colon ed è essenziale per una buona salute delle arterie e delle ossa. Vengono entrambe assorbite a livello dell'intestino tenue.
Generalmente è sconsigliata l’assunzione in concomitanza di terapie anticoagulanti. Consulta il tuo medico.
Esistono dei test ematici che valutano la coagulazione del sangue con particolari indicatori: il tempo di tromboplastina parziale attivata aPTT, il tempo di trombina, la conta piastrinica, i test di funzionalità piastrinica, i fattori della coagulazione, il fibrinogeno, il fattore di von Willebrand e il D-dimero. Consulta il tuo medico per decidere come procedere.
Va evitata l'assunzione in caso di favismo, malattia caratterizzata dal deficit dell'enzima Glucosio-6-fosfato deidrogenasi (G6PD).
In caso di Mutazione Omozigote o Eterozigote Doppia, assumila un mese sì e due no, mentre in caso di Mutazione Eterozigote singola, puoi assumerla in modo più continuativo quando assumi la Vitamina D3 ma in momenti diversi della giornata.
La vitamina K2 va assunta in dosi di 100 mcg per ogni 1000 UI di vitamina D. Non assumerle insieme, magari una a pranzo e l’altra a cena.
Conservarla in frigorifero è la scelta migliore per preservarne le qualità nel tempo, ma non è indispensabile: è un prodotto stabile, che tollera bene la temperatura ambiente, quindi il viaggio fino a te non è un problema. Una volta ricevuto, riponilo in un luogo fresco e al riparo dalla luce; nei mesi più caldi, il frigorifero resta la soluzione ideale.
Per i più curiosi
Dettagli prodotto
Menachinone MK-7
È una vitamina liposolubile (C46H64O2) che fa parte della famiglia della vitamina K scoperta dal danese Henrik Dam nel 1929.
Contenuto Per Capsula
| Menachinone-7 (Vitamina K2) | 105mcg VNR* 140% |
Rosmarino (Rosmarinus ocinalis L., foglie) estratto secco tit. 10% in terpeni; eccipienti: ascorbile palmitato, glicerolo monostearato, cellulosa microcristallina; antiagglomeranti: biossido di silicio; Capsula di origine vegetale (HPMC)
Capsula vegetale (HPMC)
È la capsula ricavata da ingredienti naturali e sensibili. È destinata anche a consumatori con determinati stili di vita e preferenze religiose (vegani, vegetariani, kosher e halal).
Origine sicura
L’origine dei principi attivi dei nostri integratori è sicura e affidabile. Approvvigioniamo gli ingredienti da fonti non geneticamente modificate e senza ormoni.
Senza Magnesio stearato
Ogni capsula contiene circa 105 mcg di K2 nella forma Menachinone. Essa deriva dalla fermentazione del natto (soia fermentata utilizzata in Giappone), fonte più biodisponibile.
La parola a chi l'ha provato
Recensioni
4,95
★★★★★
95 recensioni verificate
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Ottima, abbinata alla vitamina D3!
P
Prendo la Vit K la sera, per favorire l’assorbimento della Vit D3 che prendo a pranzo.
A
È l’integratore perfetto per rinforzare capelli, pelle e unghie.
Una capsula a colazione garantisce energia e vitalità. La prendo insieme a Trimethyglycine e Zinco &Selenium per rafforzare il sistema immunitario.
È ormai noto che la vit D e la vit K svolgono un ruolo nella mineralizzazione delle ossa. Riducono la progressione dell’aterosclerosi.
Assumo la vit. D3 a colazione e K2 la sera.
S
Ottimo. Anche il prezzo è molto buono rispetto a prodotti analoghi in commercio
G
Mai più senza vitamina K2 molto utile abbinata alla vitamina D3
A
Prendo al momento la vitamina d3 prescritta dal mio medico, ma ho pensato bene di integrare con la K2, ottimo prodotto Sauton, perprevenire tutte le indicazioni. Molto soddisfatta.
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