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Sformato di sedano rapa e nocciole

Sformato di sedano rapa e nocciole

Ricetta adatta a: Restart Bambini Vegani

Preparazione: 40 minuti

Ingredienti: Per 10 pezzi

  • Ricetta adatta al Restart Scopri cos'è
  • Ricetta adatta ai Bambini
  • Ricetta Vegana

Ingredienti

Accessori: Macinacaffè, Forno

Preparazione

  1. Sbuccia e taglia a dadini il sedano rapa.
  2. Cuocilo in padella con olio evo, spezie, sale e brodo per circa 15 minuti fino a che è bello morbido e l’acqua sarà  completamente evaporata.
  3. Una volta cotto, frullalo aggiungendo tutti gli altri ingredienti e solo metà della granella.
  4. Disponi l’ impasto in stampini di silicone, ricoprendo con la restante granella e cuoci in forno a 180° per 20 minuti fino a doratura.

Ricetta realizzata in collaborazione con Maria Teresa Ragucci di Ketosi.sa

“Lo sformato di sedano rapa e nocciole è un ottimo modo per mangiare questa verdura e le nocciole rendono tutto più croccante e saporito. È facile da preparare e sarà davvero una bontà!“

Sformato di sedano rapa e nocciole 2

Prodotti

Devi Francesca Cillo

Naturopata, Educatrice e Libera Ricercatrice, Devi si occupa di nutrizione da 35 anni. Il suo SAUTÓN Approach, che unisce Medicine Antiche e ricerche moderne, ha aiutato oltre 148.000 persone a bruciare i grassi e ringiovanire corpo e mente in 28 giorni. La sua vocazione è ricercare, sperimentare con mente aperta e spiegare con parole semplici.

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