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Ricetta adatta ai Bambini
Ricetta Vegetariana
Ricetta Vegana
susanna 26 Novembre 2018
mi piacerebbe conoscere anche le calorie per persona di queste ricette. Grazie
Maria Pia Festini 26 Novembre 2018
Ciao Susanna,
nel Metodo energy Training, non si contano le calorie, ma la qualità, l’equilibrio tra i nutrienti, il loro effetto sulla digestione, la loro natura termica (se sono raffreddanti o infiammanti), la loro capacità di nutrirci davvero e donarci energia. Parametri che ci aiutano a recuperare una forma fisica e mentale molto più che essere concentrati unicamente sulle calorie. Un caro saluto