C’è da dire che stare a dieta non mi ha mai interessata in senso stretto.
Amando molto la buona tavola e il mangiare sano, non ho avuto mai problemi di obesità o sovrappeso importanti.
Quando mi sono convinta ad iniziare l’Online Program con voi, ero molto entusiasta.
Il mio problema era il forte gonfiore addominale, la forte stanchezza e la sonnolenza dopo pranzo: crollavo dopo pochi minuti sul divano.
Ho una vita lavorativa abbastanza intensa, sono medico e specializzata in medicina sportiva e l’approccio alla digestione dopo tanto leggere, mi ha dato altre conferme su come cuocere e abbinare i cibi e l’acqua calda: sembravano cose scontate, ma in realtà non lo erano.
La pasta mi massacrava di gonfiore e ora la mangio una volta a settimana.
In sintesi sono rimasta molto soddisfatta perché la dieta è semplice da seguire e proporre.
Comunque è migliorata la digestione, il gonfiore e non da meno l’anemia di cui soffro fin da ragazzina per i lunghi cicli mestruali.
Sono molto più concentrata!
La natura ci ha dato tutto, noi purtroppo togliamo troppo spesso!
Vi ringrazio di vero cuore per la passione che anche voi mettete nella vita, un carissimo abbraccio per dirvi bravi e continuate così!
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