Mi presento, sono Emilia e sono sempre stata una persona formosetta e si può dire che è dall’età di 18 anni che seguo diete e piani alimentari con risultati non sempre soddisfacenti.
Ho iniziato a praticare sport per dare una mano al mio metabolismo e qualcosa è migliorata ma..non del tutto.
Nel 2017 ho seguito un piano alimentare piuttosto restrittivo mentre preparavo una maratona di 42 km: ho perso molti kg, ero contenta del risultato ma sempre nervosa e triste.
Poi la menopausa e tutti i sacrifici fatti, complice anche la sospensione parziale dello sport per studiare e diventare massaggiatrice e riflessologa, svaniti in un pugno di mosche.
Ho cambiato piani alimentari di continuo, ho ripreso a fare sport 4 volte a settimana e faccio un lavoro intenso ma nulla è cambiato.
Poi il mio lavoro mi porta nella direzione del mondo Biohacker e da lì mi si apre un portone sul perché dei miei fallimenti alimentari, faccio ricerche on line e..trovo il SAUTÓN Approach.
GRAZIE!
- Grazie perché fra la preparazione e il Restart ho perso 5 kg
- Grazie perché ho imparato il metodo nell’alimentazione
- Grazie perché ho conosciuto prodotti dei quali non sapevo nemmeno l’esistenza
- Grazie perché anche nello sport ho ritrovato energia, voglia di competizione e di rimettermi in gioco.
Un grande abbraccio.
Domande e commenti
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