Jomara Roncari

Buongiorno, eccomi al mio ultimo giorno di Restart.

Sono molto soddisfatta e a oggi non credo cambierò di molto le abitudini che ho integrato.

Come avevo già scritto, ho iniziato il percorso a settembre 2020 e di risultati ne ho ottenuti molti. 

Fin da bambina ho sofferto di mal di pancia: all’età di 11 anni ho eseguito il clima opaco e hanno riscontrato un’ansa dell’intestino più ampia del normale.

Quindi mi avevano detto che era normale avere disturbi di gonfiore, stitichezza e dolore, senza darmi alcuna terapia né consigli sull’alimentazione. 

Per cui ho vissuto sempre con dolori e gonfiori, mi ero abituata e lo chiamavo “il mio mal di pancia”.

Negli ultimi anni avevo anche qualche kg di troppo e, stanca di avere questi disturbi, ho pensato che era ora di affrontare il problema in un modo diverso.

Avevo anche disturbi legati al ciclo mestruale con mal di testa, anzi emicranie, che ho diminuito assumendo agnocasto in compresse.

Come dicevo, da settembre, solo seguendo i consigli sul blog, ho avuto perdita di peso e diminuzione del gonfiore, alvo migliore, umore e stanchezza migliorati.

A oggi, aggiungo che i kg persi sono stati 10, la stitichezza è in via di miglioramento, ho un’energia diversa in tutta la giornata.

Durante il Restart ho sospeso l’agnocasto e non ho mai avuto mal di testa.

Non ho mai avuto il mio solito mal di pancia, non mi sono mai sentita gonfia, ho dormito benissimo e  avuto ottimi risvegli, senza sveglia e prima rispetto al mio solito, e non per ultimo mi sono sempre sentita riposata e senza quella fame che avevo in passato.

Insomma, sono molto soddisfatta!

Ho fatto anche il ghi e ha un profumo ottimo!

Inoltre ho provato tante ricette e tutte super buone.

Grazie mille a tutti, il SAUTÓN Approach è uno stile di vita che mi gratifica in molti aspetti, anche quello di prendermi cura di me.

Un abbraccio virtuale a tutti!!

Grazie grazie.