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Ho la costituzione fredda con problemi di osteoporosi e articolari. Posso assumere la crema budwig? Se si quante volte a settimana?
Ciao Cristina,
nel tuo caso è meglio evitarla, è troppo raffreddante per te che hai problemi articolari.
Un caro saluto
salve, io sono intollerante al lattosio, credo che anche se è senza lattosio il quark non mi dia benefici a colazione… i latticini non mi danno benefici
Ciao Luisa,
piacere di conoscerti e benvenuta sul blog. C’è anche il quark senza lattosio, ma se trovi che i latticini non ti siano di beneficio e non vadano bene per te, non è necessario che li consumi. Puoi evitare questa ricetta.
Un caro saluto
E’ possibile usare i semi di lino tritati al posto dell’olio ?
Ciao Giuseppe,
piacere di conoscerti e benvenuto sul blog.
No, i semi non possono sostituire l’olio, non hanno gli stessi benefici.
Un caro saluto
si può sostituire con olio evo? grazie mille
Ciao Mirella,
piacere di conoscerti e benvenuta sul blog.
No, è proprio la sinergia quark magro-olio di lino che rende la preparazione così curativa, quindi l’olio non può essere sostituito.
Un caro saluto
sALVE
E’ UN PROGRAMMA MOLTO INTERESSANTE, ANCHE SE TROVEREI UN PO’ DI DIFFICOLTA’, NON PER GUSTO, MA PER PREPARAZIONE E DEGUSTAZIONE DI CERTI SPUNTI NI SALATI, PER ES. A BASE DI VERDURE COTTE, PER CHI COME ME LAVORA ENON è A CASA.
mE LO RIGUIARDERO’ MEGLIO , CMQ.
Ciao Roberta,
tutti noi lavoriamo e abbiamo ritmi di vita frenetici. E’ sufficiente ritagliarsi un’oretta ogni tre giorni da dedicare alla preparazione e cottura di più tipi di verdure così da avere una scorta da conservare in frigo. Un caro saluto
Grazie del consiglio, io ho cominciato a prendere la crema di Budwig
da una settimana, il mattino per colazione, la trovo molto buona
Colgo l’occasione per inviarvi cordiali saluti
Grazie del feedback, Giuseppe.
Un carissimo saluto anche a te
Grazie, bella ricetta.
Quale è il momento migliore per assumerla?
Ciao Mara,
piacere di conoscerti e benvenuta sul blog.
Al mattino, come colazione.
Un caro saluto
Salve Raffaella, torno a chiederti chiarimenti su questa crema Budwig: leggo che è consigliata come colazione, Ma questo significa che dovrà essere l’unica cosa da mangiare in quel pasto (mi sembra un pò pochino….), oppure posso abbinarci altri alimenti ? e quali ?.
Grazie per la risposta.
Ciao Luciano,
puoi abbinarci della verdura cotta in modo leggero. Un caro saluto
La crema Budwig si fa con avena, semi, semi oleosi, frutta…. dove sono tutte ste cose?
Ciao Enrico,
sono due ricette diverse. Questa è la Crema Budwig della dottoressa Budwig, una crema curativa e ricca di proteine.
Quella di cui parli tu, invece, è la crema Budwig della dottoressa Kousmine.
Un caro saluto
buongiorno…vorrei sapere se l’olio di lino bio crudo che compero nei negozi di alimentazione biologica o anche on line nei siti bio e che il frigo non lo hanno visto se non a casa mia servono a qualcosa o è meglio lasciar perdere…con le temperature estive e il trasporto possono già essere ossidati…da tanto cerco di capire ma ancora non trovo risposte…spero finalmente di riceverle da voi….grazie mille…Patrizia
Ciao Patrizia,
di solito nei negozi di alimenti naturali ci sono due bottiglie, una nel banco frigo e l’altra sullo scaffale degli olii. Ad esempio, questo: http://www.fiordiloto.it/IT/Prodotti-/-AREA-FRESCO-/-Condimenti-e-sughi-/-Oli/OLIO-DI-LINO-DA-FRIGO-BIO/ContentCatalogo.aspx?lng=IT&cm4=20.050.010&azn=V&cnw=2064 è un olio di lino da frigo. L’azienda garantisce il controllo della temeperatura a tutti i livelli della filiera, dal produttore al consumatore.
Spero che riesca a trovarlo.
Un caro saluto
Buongiorno
Vorrei sapere quando va mangiata questa crema e i suoi benefici
Grazie
Ciao Isabel,
a colazione è il momento migliore. Per i benefici ti rimando all’articolo che abbiamo scritto sull’argomento:
Un caro saluto
ciao e grazie ma dove lo trovo il formaggio quark?
Ciao Paola,
piacere di conoscerti e benvenuta sul blog.
Il quark magro per fare la ricetta si trova nei negozi di alimenti naturali. E’ tipo questo: http://shop.naturasi.it/quark-magro-berchtesgadener-land.html.
Ad ogni modo potresti trovarlo anche nei grandi supermercati. L’importante è che sia magrissimo.
Un caro saluto
Grazie, questi video sono molto utili. Finora preparavo la crema mescolando con il cucchiaio mangiavo una confezione intera di quark con molto piú olio. Forse era troppo.
Ciao Chiara,
sì. E’ meglio mescolarla con il frullatore a immersione, così olio e formaggio si amalgamano perfettamente.
Un caro saluto