Cocktail di carote e semi di chia

Cocktail di carote e semi di chia

Ricetta adatta a: Restart Bambini Vegetariani Vegani

Preparazione: 15 minuti più il tempo di raffredamento

Ingredienti: Per 4 porzioni

  • Ricetta adatta al Restart Scopri cos'è
  • Ricetta adatta ai Bambini
  • Ricetta Vegetariana
  • Ricetta Vegana

Ingredienti

Accessori: Frigorifero, Casseruola

Preparazione

  1. Trita i semi di chia a farina.
  2. Mescola con il mix di spezie ed il latte di cocco.
  3. Riponi in frigorifero per 3-4 ore.
  4. Taglia a rondelle fini le carote.
  5. Versale in una casseruola con il sale, l’alloro e le spezie.
  6. Cuoci le carote per 5 minuti in 5-6 cucchiai di acqua.
  7. Lascia raffreddare e disponi in coppette.
  8. Versa sopra qualche cucchiaio di mousse di cocco e chia.
  9. Guarnisci con qualche rondella di carota e qualche mandorla.

Prodotti per questa ricetta

COMMENTI

LASCIA UN COMMENTO O CHIEDICI UN CONSIGLIO

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *

Scrivi un commento

  • Maria 18 Gennaio 2022

    Ciao, quanta farina ci vuole? Grazie Maria

    • Maria Pia Festini 20 Gennaio 2022

      Ciao Maria,
      non c’è la farina tra gli ingredienti, ma 20 grammi di semi di chia ridotti a farina. Un caro saluto

  • christiana 6 Giugno 2020

    Ciao. Si può usare il latte di cocco che si trova in latta?!

Newsletter Gratuita

Ricevi ogni martedì La Lettera di Devi

Consigli, ricette e ispirazioni per la tua salute metabolica. Gratis nella tua inbox.

Nutrizione Metabolica

Il metodo italiano di Nutrizione Metabolica. 40 anni di esperienza al servizio della tua salute.

SEGUICI

Ricevi l'avviso Controlla di aver inserito correttamente il tuo indirizzo email, Ti informeremo quando il prodotto verrà riassortito.