Spadellata di zucchine al tahini

Spadellata di zucchine al tahini

Ricetta adatta a: Restart Bambini Vegetariani Vegani Intolleranti al Lattosio

Preparazione: 15 minuti circa

Ingredienti: per 2 persone

  • Ricetta adatta al Restart Scopri cos'è
  • Ricetta adatta ai Bambini
  • Ricetta Vegetariana
  • Ricetta Vegana
  • Ricetta senza Lattosio

Ingredienti

Accessori: Padella

Preparazione:

  1. In una padella fai stufare la cipolla nell’olio di cocco assieme ad un cucchiaio di acqua.
  2. Aggiungi le zucchine tagliate a striscioline e cuoci per circa 7 minuti.
  3. A fine cottura aggiungi la salsa tahini e la menta fresca, regola di sale e servi.

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COMMENTI

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  • Alberto 23 Novembre 2022

    Per chi non ama il gusto del cocco con cosa si può sostituire?

    • Maria Pia Festini 25 Novembre 2022

      Ciao Alberto,
      puoi usare dell’olio extravergine di oliva biologico e premuto a freddo. Un caro saluto

  • Nadia 4 Ottobre 2020

    Buone come tutte le vostre ricette che ho provato…. però…… 2 zucchine per 2 persone non sono un po’ poche?? Grazie di tutto

    • Maria Pia Festini 5 Ottobre 2020

      Ciao Nadia,
      puoi aumentare le porzioni a tuo piacimento. Un caro saluto

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