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Mandorle speziate

Mandorle speziate

Ricetta adatta a: Restart Vegani

Preparazione: 15 minuti

Ingredienti:

Ingredienti

Accessori: Forno

Preparazione

  1. Preriscalda il forno a 180°, ventilato.
  2. Sciacqua le mandorle e versale in una ciotola.
  3. Aggiungi tutti gli ingredienti e mescola bene.
  4. Disponi le mandorle sulla placca da forno ricoperta di carta da forno e infornale al ripiano centrale per 8/10 minuti.
  5. Controlla la cottura: devono seccarsi ma non scurirsi.
  6. Offrile a tavola e puoi conservarle in un barattolo di vetro.

“Un’idea facile e veloce per preparare delle mandorle saporite e speziate, per nulla banali. Ideali per uno spuntino sano e gustoso o per offrirle come aperitivo ai tuoi ospiti.“

Prodotti

Devi Francesca Cillo

Naturopata e fondatrice del Metodo Sautón, Devi si occupa di nutrizione da 40 anni. Il suo approccio, che integra medicine tradizionali e ricerche scientifiche moderne, ha guidato oltre 21.000 persone verso una trasformazione metabolica duratura. È autrice di programmi come Chetogenica Facile e Detox Facile, e formatrice di oltre 60 coach certificati in tutta Italia.

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COMMENTI

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  • Cristina 7 Novembre 2022

    Ciao, le mandorle devono essere prima ammollate? Grazie

    Rispondi

    • Maria Pia Festini 14 Novembre 2022

      Ciao Cristina,
      se sono pelate puoi anche non ammollarle. Un caro saluto

      Rispondi
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