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Ricetta · Proteine animali

Salmone con salsa di sesamo e mandarino

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Preparazione

10 minuti (più 20 minuti di tempo di cottura)

Porzioni

per 2 porzioni

Difficoltà

Facile

Come si prepara

Preparazione

Accessori: Forno

Preparazione:

Metti tutti gli ingredienti della salsa in un mixer e frulla fino a che ottieni una crema liscia e omogenea.
Disponi i filetti in una pirofila ricoperta di carta da forno e distribuisci sopra la salsa.
Cuoci a 180 ° in forno ventilato per 20 minuti.
Servili ben caldi.

“Il salmone è buono, nutriente ed estremamente versatile. Ecco una semplice ricetta dalle piacevoli note agrumate arricchita dalla nota esotica del sesamo e dell’aceto balsamico di cocco.“

Devi Francesca Cillo

Naturopata e fondatrice del Metodo Sautón, Devi si occupa di nutrizione da 40 anni. Il suo approccio, che integra medicine tradizionali e ricerche scientifiche moderne, ha guidato oltre 21.000 persone verso una trasformazione metabolica duratura. È autrice di programmi come Chetogenica Facile e Detox Facile, e formatrice di oltre 60 coach certificati in tutta Italia.

Commenti

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2 commenti

C

Cristina 16 Febbraio 2023

Ciao, i semi di sesamo devono esserev prima ammollati? E se si, per quanto tempo? Nel sito non sono riuscita a trovare i tempi di ammollo per questi semi. Grazie

Rispondi
- Maria Pia Festini Team Sautón 20 Febbraio 2023
  
  Ciao Cristina,
  i semi di sesamo non vanno ammollati ma solo leggermente tostati. Un caro saluto
  
  Rispondi

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