Yogurt ricco
Ricetta · Colazioni

Yogurt ricco

Adatta al Restart Piace ai Bimbi
Preparazione
10 minuti più ammollo
Porzioni
1 pezzo
Difficoltà
Facile
Come si prepara

Preparazione

Preparazione

  1. Ammolla i semi oleosi per una notte, in acqua e limone e scolali e tritali, se vuoi.
  2. Versa lo yogurt in una ciotola capiente e aggiungi sale e spezie e gira bene.
  3. Versa i semi e i fiocchi e amalgama bene.
  4. Aggiungi i frutti tagliati a pezzi e servi subito.

Ecco una colazione o spuntino proteico e low carb, ricco di energia, dal mio programma Chetogenica Facile. Facile da preparare e adatto a tutti, grandi e piccini“.

Gli ingredienti Sautón

Prodotti usati in questa ricetta

Programmi

Chetogenica Facile

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Bacche disidratate e biologiche (250g)
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