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Brodo di spezie

Brodo di spezie

Preparazione:

Ingredienti:

  • Ricetta adatta a FitRestart

Ingredienti

  • 1 litro di acqua
  • 1 c di semi di finocchio
  • 1 c di semi di coriandolo
  • 1 c di semi di cardamomo
  • 1 c di semi di anice
  • 1 c di semi di cumino
  • 1 fettina di curcuma fresca

Preparazione

  1. Fai bollire tutto per 15 minuti.
  2. Filtra e conserva in un contenitore di vetro in frigorifero.
  3. Usalo come base per le diverse preparazioni.

“Il brodo di spezie è una preparazione base che ti può servire per tanti piatti. È facile da preparare e si conserva in frigo.”

Devi Francesca Cillo

Naturopata, Educatrice e Libera Ricercatrice, Devi si occupa di nutrizione da 35 anni. Il suo SAUTÓN Approach, che unisce Medicine Antiche e ricerche moderne, ha aiutato oltre 148.000 persone a bruciare i grassi e ringiovanire corpo e mente in 28 giorni. La sua vocazione è ricercare, sperimentare con mente aperta e spiegare con parole semplici.

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