Ashwagandha

In polvere, biologica (200g)

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I benefici

Cosa fa Ashwagandha per te

  • Aumenta e migliora la resistenza allo stress.
  • È un ottimo supporto per la concentrazione e la memoria.
  • Calma il sistema nervoso e aiuta a dormire in modo più profondo.

Il superfood contro la stanchezza

L’Ashwagandha è una delle più potenti piante curative utilizzate nella medicina Ayurvedica e nelle culture orientali da migliaia di anni.1
Originaria della regione del Pakistan, dello Sri Lanka e dell’India, in Occidente è conosciuta e diventata popolare negli ultimi 50 anni, tanto da essere l’erba adattogena più comunemente utilizzata ed ampiamente studiata. Ciò che la rende popolare è infatti la sua capacità di agire come agente antistress, mantenendo in equilibrio i livelli ormonali.2 Come tutte le erbe adattogene, l’Ashwagandha aiuta il corpo a mantenere l’omeostasi, il suo equilibrio interno, anche nei momenti di stress emotivo o fisico. Apprezzata per le sue proprietà ringiovanenti e rinvigorenti, viene spesso chiamata ginseng indiano, anche se non appartiene alla stessa famiglia botanica. In India ci si riferisce all’Ashwagandha anche come alla “forza dello stallone” in quanto viene comunemente usata per rinforzare il sistema immunitario dopo una malattia. I Witanolidi contenuti nella radice, in particolar modo la Witaferina A e al Witanolide D, uniti ai cosiddetti “lattoni steroidali”, sono in grado di svolgere una potentissima attività antinfiammatoria.

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Mangiare per riequilibrare il tuo corpo. Non per combatterlo.

Un approccio alla salute che integra quarant'anni di ricerca naturopatica con le scoperte della scienza PNEI. Per ritrovare energia, equilibrio e forma con il cibo — senza diete, restrizioni o calcoli.

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In pratica

Come usarlo

Puoi consumarne da ½ a 1 cucchiaino al giorno, preferibilmente al mattino a colazione.

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Si abbina bene con…

Dubbi?

Domande frequenti

Sì, ma inizia gradualmente: comincia usandola 2 volte a settimana e poi arriva a 6 giorni a settimana.
Fai dei cicli di 1 mese, 4 volte l’anno.
Aggiungila a bevande, frullati e frappé, minestre e zuppe di verdura.
In gravidanza e allattamento, se uso farmaci per la tiroide.
Meglio aggiungerla alla fine della cottura, in modo da prenderne tutte le qualità.
L'Ashwagandha è un immunostimolante: ti consiglierei di consultare il tuo medico prima di assumerla, soprattutto se stai assumendo altri farmaci.
Per i più curiosi

Dettagli prodotto

Ashwagandha (Withania somnifera)
Ashwagandha (Withania somnifera)
È un piccolo arbusto legnoso della famiglia delle solanaceae, dai piccoli fiori gialli e le foglie a forma di lacrima che dà frutti di colore rosso/arancio. La radice è chiara ed è all’origine della polvere di questo superfoods.

Informazioni Nutrizionali per 100g

Valore Energetico 1380 kJ / 277 kcal
Grassi 0,3g
> di cui saturi 0,19g
Carboidrati 46,4g
> di cui zuccheri 10,7g
Proteine 3,7g
Fibre 26g
sale 1mg

Agricoltura Biologica

Puoi contare sulla nostra certificazione biologica che garantisce la qualità delle materie prime, la lavorazione e lo stoccaggio secondo la normativa europea Reg. (CE) n° 834/2007 in questo campo.

Qualità Eccellente

La radice dalle quali si liofilizza la polvere non sono sottoposte a temperature superiori a 40°C per preservare tutti i principi nutritivi.

Alta capacità antiossidante

L'ashwagandha possiede potenti proprietà antiossidanti in grado di aiutare a proteggere dai danni causati dai radicali liberi.

1 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3252722/

2 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3453638/

La parola a chi l'ha provato

Recensioni

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63 recensioni verificate
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4 ★ 14%
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63 recensioni
R
Raffaella Spinello Acquisto verificato
15 Giugno 2026

Lo uso insieme a frullati e shake durante la giornata, insieme a frutta o cacao il sapore non si sente e risulta piacevole. Usato quotidianamente per un certo periodo mi ha aiutato contro la stanchezza da cambio di stagione. Lo riacquisterò.

M
marie claire safari Acquisto verificato
17 Maggio 2026

mi aiuta tantissimo ad avere chiarezza mentale ed energia , mi supporta ad affrontare lo stress lavorativo

N
Nadia Monteverde Acquisto verificato
16 Aprile 2026

Sinceramente ero un po scettica, ma ho riscontrato una qualità del sonno più profonda e senza risvegli nella notte. Questo mi cambia molto la giornata , che affro to meglio e meno stanca di seta. Ottimo prodotto

S
Sara Ghigliazza Acquisto verificato
14 Gennaio 2026

Ottima per alleviare stanchezza. Ne uso mezzo cucchiaino al mattino insieme alla maca nel latte d' avena

M
Mirella Cavera Acquisto verificato
10 Gennaio 2026

Da ricomprare. Mi sono trovata molto bene prendendola la sera, per me che soffro d'insonnia si è rivelata un valido supporto.

L
Laura Novelli Acquisto verificato
30 Luglio 2025

Eccezionale, mi sono trovata molto bene !