Simone Lo Buono

Aiuto chi vuole ritrovare energia, lucidità e prestazione nella vita quotidiana come nello sport, liberandosi dalla fame emotiva e dall’infiammazione e trasformando il cibo nello strumento che fa tornare il tuo corpo a darti retta.

Mi chiamo Simone Lo Buono, sono Naturopata e Coach di Nutrizione Metabolica certificato Sautón a Firenze e lavoro prevalentemente online.

Ho scoperto il potere dell’alimentazione quando un’ernia lombare mi ha messo a letto e un osteopata, invece della solita manipolazione, mi ha consegnato uno schema alimentare. Da lì ho capito che intestino, salute e vitalità parlano la stessa lingua e ho trasformato quell’esperienza in ricerca e pratica, che mi hanno portato a scrivere Fame Emotiva e Dieta Antinfiammatoria Facile (disponibili su Amazon).

Con questo approccio accompagno persone motivate a uscire dalla dipendenza dagli zuccheri e a ristabilire un equilibrio metabolico più stabile e pulito, con risultati concreti nell’attività fisica, nel lavoro e nella vita di tutti i giorni. Quando la fame si stabilizza e l’infiammazione si riduce, cambiano la prontezza mentale, la capacità di recupero e la sensazione di controllo su sé stessi. Il corpo sa come funzionare. A volte ha solo bisogno delle istruzioni giuste.

Scrivimi per una prima chiacchierata gratuita di 20 minuti: capiamo insieme da dove iniziare.