Grazie a questa raccolta di ricette ad alto contenuto proteico, ad alto contenuto di fibre e senza latticini, puoi gustare pasti sani a basso contenuto di carboidrati e senza colesterolo.
La rivoluzione delle diete a basso contenuto di carboidrati continua in tutto il mondo ma la forte enfasi che queste diete pongono sulle carni lascia i vegetariani in difficoltà.
Ora, con “Carb Conscious Vegetarian”, l’acclamato autore di libri di cucina Robin Robertson offre 150 favolose ricette vegetariane attente ai carboidrati: piatti senza carne e latticini che bandiscono i carboidrati raffinati e tirano fuori i migliori sapori da verdure e altri ingredienti vegetariani.
150 piatti semplici da preparare e che offrono tutti i sapori ricchi di piatti più complicati: deliziosi stuzzichini, secondi piatti, stufati sensazionali, insalate, zuppe, salse, contorni e deliziosi dessert.
Un libro per tutte le persone attente alla salute che vogliono aumentare le loro fibre e ridurre il colesterolo per raccogliere tutti i benefici di uno stile di vita consapevole.