Keto Sport Food Kit
Il programma low carb per aumentare le performance
Il prezzo originale era: €89,50.€71,60Il prezzo attuale è: €71,60.
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I benefici
Cosa fa Keto Sport Food Kit per te
- Migliora le performance sportive
- Regala un’energia immediata e di lunga durata
- Favorisce un rapido recupero dopo lo sforzo
- Dona proteine di qualità eccellente e di rapido utilizzo
- Contribuisce allo sviluppo e costruzione muscolare
- Aiuta a controllare l’appetito e la fame
- Alternative gustose ai prodotti industriali
- Utile per preparare colazioni e spuntini
La rivoluzione chetogenica per sportivi
Quando hai una vita attiva e sportiva, è importante che tu dia al tuo corpo il miglior carburante, cioè i grassi anziché gli zuccheri.
La dieta chetogenica, fondata sul consumo di grassi sani, viene sempre più scelta da sportivi professionisti e non. Le ricerche più recenti affermano che è la chiave per sbloccare un nuovo livello di performance(1,2), mantenendoti inoltre più giovane e in salute.
Un atleta cheto utilizza come carburante principale del proprio sforzo i grassi sani, usando chetoni al posto del glicogeno prodotti dagli zuccheri.
Più muscoli e più resistenza, senza infiammazione
In chetogenica si bruciano grassi di qualità, precursori degli ormoni steroidei, utili per costruire nuove cellule sane e assorbire i micronutrienti cruciali per la costruzione muscolare.
Poiché il grasso è la fonte di carburante più abbondante ed efficiente, ciò può consentire agli atleti cheto di allenarsi per un tempo più lungo e di recuperare prima dallo sforzo.
Un ulteriore vantaggio nella combustione dei grassi deriva dalla capacità di risparmiare glicogeno, utile per effettuare sforzi brevi ma intensi.
Infine, un approccio chetogenico può favorire il migliore recupero grazie alle sue proprietà antinfiammatorie.
Un pieno di proteine e chetoni naturali
A un atleta cheto servono quindi chetoni naturali, proteine di qualità e carboidrati ad impatto glicemico più bilanciato.
Per questo nel Keto Sport Food Kit abbiamo riunito i migliori cibi e snack chetogenici naturali, per sostenere e migliorare le tue performance sportive.
Dalle gustose barrette alla crema proteica, dalla granola al frullato con proteine whey, trovi tutto l’occorrente per colazioni e spuntini equilibrati pre, durante e post workout.
Mangiare per riequilibrare il tuo corpo. Non per combatterlo.
Un approccio alla salute che integra quarant'anni di ricerca naturopatica con le scoperte della scienza PNEI. Per ritrovare energia, equilibrio e forma con il cibo — senza diete, restrizioni o calcoli.
Scopri il Metodo Sautón →
In pratica
Come usarlo
Keto shake whey protein alla vaniglia: è una bevanda facile e veloce da preparare, quindi puoi consumarla a colazione o dopo un workout.
Keto protein cream: è ideale da consumare per una colazione gustosa e sana o per uno spuntino veloce ma senza sensi di colpa.
Protein bar cacao, arancia e Ashwagandha: puoi consumarla per una colazione on the way o dopo una sessione sportiva oppure come snack proteico.
Protein bar barbabietola, Aronia e limone: puoi consumarla per una colazione on the way o dopo una sessione sportiva oppure come snack proteico.
MCT in polvere: inodore e insapore e puoi assumerlo quotidianamente come un integratore, mescolato a cibi o bevande. Inizia da un cucchiaino colmo (5g) e arriva poi nella giornata a un massimo di 2 cucchiaini (10g). Se lo assumi un’ora prima del tuo allenamento quotidiano, sciolto in una bevanda calda, aumenterà le tue prestazioni e la tua energia.
Granola chufa e fragola: puoi consumarla come uno snack durante le tue pause giornaliere, oppure usarle per arricchirle un keto Shake, porridge, pancake, palline crudiste e yogurt vegetale.
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Si abbina bene con…
Dubbi?
Domande frequenti
Vuol dire che ti affidi ai grassi e non agli zuccheri come carburante principale del tuo sforzo fisico, utilizzando chetoni al posto del glicogeno.
Sii paziente, potrebbe volerci qualche settimana per riportare il tuo corpo al suo metabolismo basale.
In genere l’adattamento può essere breve e può impiegare pochi giorni, ma riportare le proprie prestazioni di base al livello precedente può richiedere più tempo.
Le ricerche dicono che questo può richiedere da alcune settimane ad alcuni mesi a seconda della condizione individuale.
In genere l’adattamento può essere breve e può impiegare pochi giorni, ma riportare le proprie prestazioni di base al livello precedente può richiedere più tempo.
Le ricerche dicono che questo può richiedere da alcune settimane ad alcuni mesi a seconda della condizione individuale.
Lucidità, chiarezza mentale, velocità di ragionamento, qualità del sonno e del riposo, forza e resistenza: sono solo alcuni dei benefici dell’approccio chetogenico nutrizionale SAUTÓN.
Ormoni dell’appetito più equilibrati, energia più stabile che permette allenamenti continui e ad alti regimi.
Anche il recupero post-workout ci guadagna, grazie al basso livello di infiammazione del corpo, garantito dall’approccio chetogenico nutrizionale.
Ormoni dell’appetito più equilibrati, energia più stabile che permette allenamenti continui e ad alti regimi.
Anche il recupero post-workout ci guadagna, grazie al basso livello di infiammazione del corpo, garantito dall’approccio chetogenico nutrizionale.
Piccole porzioni di frutta, abbinate a proteine in polvere naturali e a grassi sani, soprattutto MCT, sono perfette per gli spuntini e danno zucchero, senza esagerare o ricorrere ai carboidrati.
MCT è un acronimo che sta per Medium Chain Triglycerides, ovvero trigliceridi, acidi grassi a catena media composti da un numero di molecole di carbonio che oscilla da 6 a 12. Gli MCT sono un tipo speciale di grasso che il corpo può convertire rapidamente in energia.
Questa è una formula concentrata e immediatamente solubile in bevande o minestre.
L'olio di cocco è anch’esso una fonte di acidi grassi a catena media, ne contiene circa il 62-65%, ma nell’olio MCT sono presenti in una forma molto più concentrata. L’olio di cocco è composto esclusivamente da acido laurico, formato da 12 molecole di carbonio. L’olio MCT ha invece tutti e quattro i tipi di acidi grassi a catena media (acido caproico, caprilico, caprico e laurico), con un minor numero di molecole di carbonio che lo rendono di fatto più digeribile
Le whey protein contengono circa il 5% di lattosio. Puoi provare ad assumere una piccola porzione per verificare come reagisce il tuo corpo.
È molto energetico, quindi ti consigliamo un uso quotidiano, preferibilmente la mattina o dopo una sessione sportiva per il recupero.
Non occorre cuocerlo, puoi scioglierlo in una bevanda calda.
Per i più curiosi
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