Muffin ai lamponi
Ricetta · Colazioni

Muffin ai lamponi

Adatta al Restart Piace ai Bimbi Vegetariana
Preparazione
30 minuti
Porzioni
per circa 12 muffin
Difficoltà
Facile
Come si prepara

Preparazione

Accessori: Stampini per muffin, Forno

Preparazione:

  1. Mescola prima tutti gli ingredienti liquidi e poi aggiungi quelli secchi
  2. Taglia i lamponi a pezzettini e aggiungili al composto
  3. Metti negli stampini per muffin e spolverizza la superficie con del cocco rapé
  4. Inforna a 170° per 25 minuti

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Commenti

Domande e commenti

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6 commenti
  • S

    Potere gentilmente chiarirmi un dubbio? E’ possibile che 1 bustina di lievito senza fosfati corrisponda a 1 c di bicarbonato?
    Inoltre nella ricetta non compare nessun dolcificante. Io ho aggiunto 3 cucchiai di eritritolo, vorrei comunque sapere se è una vostra dimenticanza oppure avete volutamente fatto la ricetta senza nessun dolcificante aggiunto.
    I miei muffin con 3 cucchiai di eritritolo risultano appena dolci. Comunque complimenti perché sono buonissimi. Io li ho fatti più volte utilizzando mirtilli o fragole. Buonissimi!!

    • Maria Pia Festini Team Sautón 26 Agosto 2019

      Ciao Silvia,
      grazie del tuo feedback! I muffin sono volutamente senza dolcificante. Hai fatto bene comunque ad aggiungere l’eritritolo che ha un indice glicemico pari a zero. Il nostro intento è quello di creare dolci con basso o zero impatto glicemico utilizzando il più possibile il dolce naturale della frutta o del cocco, in questo caso. Infine puoi sostituire tranquillamente il lievito senza fosfati con un cucchiaino di bicarbonato: l’effetto è lo stesso. Un caro saluto

    • Maria Pia Festini Team Sautón 18 Giugno 2019

      Ciao Antonella,
      puoi sostituirli con una banana schiacciata, un cucchiaio di semi di lino macinati aggiunti ad un cucchiaio di acqua. Un saluto

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