Night Glasses

Le luci blu rovinano il tuo sonno (e la tua salute)

La tecnologia è utile, ma a volte può far danni. Le luci blu artificiali di lampadine, luci LED e dispositivi elettronici, che non esistevano fino a 50 anni fa, oggi ci accompagnano da mattina a sera.

Numerosi studi hanno evidenziato che queste luci danneggiano gli occhi, provocano stress e disturbano il sonno. (1,2)

In particolare, si è visto che causano:

• Occhi affaticati e sensibili, con facilità ad avvertire tensione, stress e mal di testa
• Danni ai mitocondri della retina e possibile degenerazione maculare nel tempo
• Blocco della produzione di melatonina naturale, con sonno disturbato e meno rigenerante
• Inversione dei ritmi circadiani e della curva del cortisolo, con fame serale e ormoni in squilibrio

Lenti di qualità, montatura alla moda

I Night Glasses SAUTÓN sono realizzati in collaborazione con l’antica e rinomata Ottica Candino con sede a Roma. Sono dotati di speciali lenti color ambra con trattamento antiriflesso multistrato.

La tecnologia delle lenti e la specifica colorazione scelta svolgono una particolare azione di filtro, bloccando il 100% dei raggi UVA ed UVB, il 100% della luce blu fino ai 400 nm di lunghezza d’onda e il 90% della luce blu a lunghezze superiori, garantendo così un’importante protezione agli occhi durante l’uso quotidiano.

La montatura durevole dal design moderno e alla moda permette il suo utilizzo anche a cena o fuori casa. La confezione include un elegante fodero protettivo e un panno per la pulizia delle lenti.

Come usarli

Indossa i Night Glasses la sera, 1 o 2 ore prima di andare a letto, per favorire un sonno profondo e rigenerante.

Complementi ideali

Per una protezione completa, usa di giorno i Day Glasses. Grazie alle loro lenti gialle schermano le luci blu dei computer, smartphone e altri schermi artificiali, migliorando la concentrazione e riducendo lo stress.

Qui puoi acquistare entrambi gli occhiali a un unico prezzo vantaggioso.

Altri consigli

Se lavori al computer e con luce artificiale, cerca di fare sessioni di 50 minuti seguite da 10 minuti di pausa. Lascia risposare gli occhi, ancora meglio se all’aperto.

Se lavori in ambienti con luci artificiali e alta esposizione a inquinamento elettromagnetico, cerca di effettuare la pausa pranzo all’aria aperta.

Non controllare continuamente il tuo smartphone, fissa orari in cui lo fai alternati a orari in cui lasci gli occhi a riposo. E cammina, possibilmente nel verde ogni giorno. Il colore verde naturale è la più grande cura protettiva per occhi e fegato, due sistemi strettamente collegati.

Infine la sera fai in modo da avere a casa piccole luci aranciate. Fantastiche le lampade al sale o luci simili che non fanno fastidio ai tuoi occhi. E interrompi l’esposizione a TV, smartphone o altri schermi almeno 30 minuti prima di dormire.