Giulia Tamai

Sono Giulia Tamai, ho 32 anni e sono originaria di un piccolo paese nel Pordenonese ma vivo da quasi due anni a Melbourne, in Australia. 

Sono un’insegnante di lingua Italiana ed assistente all’infanzia.

Mi sono avvicinata al SAUTÓN Approach, che all’epoca si chiamava Energy Training, nel 2017.

Così per caso, probabilmente perché le medicine antiche hanno sempre esercitato un certo fascino su di me, feci il test online (proposto all’epoca) per capire che tipo di costituzione avessi (fredda).

Mi ci sono voluti altri 3 anni, però, per decidere di iscrivermi al programma ed il tutto è avvenuto in un momento di reale bisogno e con grande consapevolezza.

All’epoca vivevo ancora in famiglia, poi lasciai l’Italia per un’esperienza in India di sei mesi, infine il trasferimento in Australia che comportò un food shock non da poco! 

Infatti l’anno scorso presi ben 25 kg, arrivando ai fatidici 90!

Nel corso dei mesi ho cercato di migliorare la mia alimentazione ma sentivo che avevo bisogno di un aiuto ed è così che ripensai subito al SAUTÓN Approach, ripresi in mano le vecchie email, scoprii che il metodo aveva cambiato nome ma che i principi erano sempre gli stessi.

Ho seguito le fasi Ready e Restart e nel giro di due mesi e mezzo ho perso 9 kg (da 81 a 72) e ben 10 cm di circonferenza sul girovita. 

Per fortuna non ho riscontrato molti effetti collaterali, solamente all’inizio un senso di fame e stanchezza dovuti al cambio di “carburante”. 

Non ho particolari allergie da curare o gravi problemi di salute, se non il desiderio di rimettermi in forma e stare bene con me stessa.

Sono felice di aver intrapreso questo percorso di cambiamento e credo che pur non seguendo tutto alla lettera o solamente integrando alcune abitudini alla nostra routine quotidiana, si possa trovare un sano equilibrio e sperimentare uno stile di vita alternativo. 

Sento che c’è ancora un po’ di strada da fare, ma oggi scrivo la mia testimonianza per celebrare un bel traguardo raggiunto.

Grazie, Giulia.