Ciao ragazzi, mi chiamo Manuela, ho 29 anni e vivo in Irlanda.
Ho iniziato il programma a metà marzo perché dovevo perdere 17 kg.
Già nella fase Ready sono riuscita a perdere 5 kg e mi sentivo piena di energia.
Mi sono trovata sin da subito bene con la dieta chetogenica.
Non avrei mai pensato di riuscire a non mangiare carboidrati, già che ero sempre stata abituata a mangiare almeno glutine tutti i giorni.
Poi il Restart mi ha sorpreso: è stato come una meditazione e purificazione del mio corpo.
Ovviamente ho avuto delle difficoltà quando uscivo il weekend e non bevevo e mangiavo i soliti cibi però, dopo la prima settimana, sono andata come un treno.
Mi sono accorta che il piacere di un momento non avrebbe sostituito tutti i 6 giorni di benessere.
La digestione è migliorata subito, le notti di sonno, il reflusso, l’irritabilità e soprattutto ho imparato tante nuove ricette, nuovi integratori e aperto gli occhi a nuove opzioni non convezionali.
Dopo 2 mesi e mezzo ho perso 10 kg e sto benissimo.
Ho ancora 7 kg da perdere però sono sulla strada giusta.
Grazie tante Francesca e tutti gli esperti che mi hanno aiutata.
Grazie a voi che con le vostre storie e ricette mi ispirate tutti i giorni a non mollare.
Domande e commenti
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