Manuela Chiovenda

Ciao ragazzi, mi chiamo Manuela, ho 29 anni e vivo in Irlanda.

Ho iniziato il programma a metà marzo perché dovevo perdere 17 kg.

Già nella fase Ready sono riuscita a perdere 5 kg e mi sentivo piena di energia.

Mi sono trovata sin da subito bene con la dieta chetogenica.

Non avrei mai pensato di riuscire a non mangiare carboidrati, già che ero sempre stata abituata a mangiare almeno glutine tutti i giorni.

Poi il Restart mi ha sorpreso: è stato come una meditazione e purificazione del mio corpo.

Ovviamente ho avuto delle difficoltà quando uscivo il weekend e non bevevo e mangiavo i soliti cibi però, dopo la prima settimana, sono andata come un treno.

Mi sono accorta che il piacere di un momento non avrebbe sostituito tutti i 6 giorni di benessere.

La digestione è migliorata subito, le notti di sonno, il reflusso, l’irritabilità e soprattutto ho imparato tante nuove ricette, nuovi integratori e aperto gli occhi a nuove opzioni non convezionali.

Dopo 2 mesi e mezzo ho perso 10 kg e sto benissimo.

Ho ancora 7 kg da perdere però sono sulla strada giusta.

Grazie tante Francesca e tutti gli esperti che mi hanno aiutata.

Grazie a voi che con le vostre storie e ricette mi ispirate tutti i giorni a non mollare.