Torta speziata di datteri
Ricetta · Colazioni

Torta speziata di datteri

Piace ai Bimbi Vegetariana
Preparazione
70 minuti
Porzioni
Per una tortiera di 20 cm di diametro
Difficoltà
Facile
Come si prepara

Preparazione

Accessori: Mixer, Terrina, Teglia, Carta da forno, Forno

Preparazione:

  1. Frulla i datteri con il chai latte e l’olio di cocco sciolto.
  2. In una terrina mescola la farina con il bicarbonato lo xilitolo e le spezie.
  3. In una ciotola mescola il composto di datteri con gli albumi leggermenti sbattuti con una forchetta.
  4. Aggiungi gli ingredienti liquidi a quelli secchi e mescola per bene il tutto.
  5. Metti il composto in una teglia da 20 cm foderata con carta da forno e inforna a 170° per 50 minuti circa.

NOTA: se stai seguendo la dieta SCD puoi sostituire lo xilitolo con il miele


Prodotti per questa ricetta:

Commenti

Domande e commenti

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4 commenti
    • Maria Pia Festini Team Sautón 9 Gennaio 2019

      Ciao Laura,
      ti sconsiglio di usare il miele come dolcificante: ha un indice glicemico troppo alto e cotto diventa tossico. Meglio usare altri dolcificanti naturali: eritritolo, zucchero di cocco, sciroppo di yacon. Un saluto

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