Smart Cappuccino con açai e carruba

Smart Cappuccino con açai e carruba

Ricetta adatta a: Sportivi

Preparazione: 5 minuti

Ingredienti: Per 1 persona

  • Ricetta adatta agli Sportivi

Ingredienti

Accessori: Frullatore

Preparazione

  1. Frulla tutti gli ingredienti, fino ad ottenere un frullato cremoso

NOTA:

  • Il the verde deve essere bello caldo
  • Gustalo subito o versalo in un thermos e portalo con te
  • Sorseggialo caldo

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Açai in polvere

Polvere di carruba

Ghi

Xilitolo

Lucuma

Proteine dei semi di Girasole

COMMENTI

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  • Antonella 5 Agosto 2019

    Ciao, la lecitina di soia si può omettere o sostituire? Grazie mille

    • Franca Branda 6 Agosto 2019

      Ciao Antonella,

      puoi tranquillamente toglierla.

      Un caro saluto.

  • Mary 13 Giugno 2018

    Ciao Sonia, posso utilizzare l’agar agar in polvere al posto della lecitina di soia?
    Dopotutto anche questa é un addensante se non erro

    • Franca Branda 14 Giugno 2018

      Ciao MAry,

      benvenuta sul blog.
      Puoi provare ad usare l’agar agar tenendo conto che ha un forte potere addensante (molto più della lecitina) e quindi ne va usata una quantità minima.

      Un cordiale saluto.

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