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Ricetta adatta a: Restart Vegetariani Vegani Intolleranti al Lattosio
Preparazione: 50 minuti (+ una notte di frigorifero)
Ingredienti: per 4 persone
Ricetta adatta al Restart Scopri cos'è 
Ricetta Vegetariana
Ricetta Vegana
Ricetta senza LattosioAccessori: Frusta elettrica, Frigorifero, Padella, Mixer
NOTA: Il bollino R è relativo solo al Restart vegetariano e vegano, dove sono previste piccole quantità di legumi per salvaguardare la varietà proteica. Se invece sei Onnivoro, considera questa ricetta non adatta al Restart (28 giorni di detox).
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Cristina 14 Dicembre 2022
Ciao, si puó sostituire la cicoria con gli spinacci o le foglie di bieta? Grazie
Maria Pia Festini 15 Dicembre 2022
Ciao Cristina,
sì certamente. Un saluto
Elisa 1 Ottobre 2020
Buonasera,
tutte le vostre ricette sembrano appetitose!!
Mi sono appena avvicinata al metodo Sauton e da quanto ho capito la fase del Restart non prevede il consumo di legumi, tuttavia alcune ricette categorizzate Restart, tra cui anche questa o i burger di lenticchie, contengono legumi. Si tratta di eccezioni?
Sarei molto grata di ricevere delucidazioni.
Maria Pia Festini 5 Ottobre 2020
Ciao Elisa,
sono eccezioni e ricette previste per chi segue la versione vegetariana e vegana. Grazie per la segnalazione, stiamo già provvedendo ad inserire delle specifiche.
Durante il Restart, se segui il regime onnivoro, i legumi vanno sospesi Un caro saluto
Luisa Barbato 3 Giugno 2020
Buongiorno se si potrebbe vedere la realizzazione di queste crespelle sarebbe ottimale,in quanto se una persona non è pratica non si capisce bene dalla descrizione il procedimento, suggerirei durante le dirette che sta facendo Devi il mercoledì mattina, Vi ringrazio anticipatamente.
Maria Pia Festini 3 Giugno 2020
Ciao Luisa Barbato,
Benvenuta sul blog. Lo farò presente a Francesca. Un caro saluto.