Polpette di tonno
Ricetta · Colazioni

Polpette di tonno

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Preparazione
40 minuti
Porzioni
Per una o due persone
Difficoltà
Facile
Come si prepara

Preparazione

Accessori: Mixer, Forno

Preparazione

  1. Cuoci il tonno a vapore.
  2. Mescola i semi di lino con l’acqua.
  3. Versa tutti gli ingredienti in un mixer e frulla fino ad ottenere un impasto compatto. 
  4. Ricava delle polpette e inforna sulla placca del forno, ricoperta di carta forno a 180° per 20 minuti.

Ricetta realizzata in collaborazione con Maria Teresa Ragucci di Ketosi.sa

Un’idea sfiziosa e golosa per cucinare il tonno è realizzare queste semplicissime polpette. Si preparano facilmente e in poco tempo ma il risultato è molto gustoso.

Commenti

Domande e commenti

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4 commenti
  • L

    si può sostituire il tonno fresco con quello in barattolo sott’olio ? In quale quantità ?
    Grazie

    • Maria Pia Festini Team Sautón 5 Luglio 2021

      Ciao Luciano,
      se proprio lo desideri, usa tonno al naturale in barattoli di vetro. Un caro saluto

    • Maria Pia Festini Team Sautón 15 Maggio 2021

      Ciao Angela,
      se ami il cocco, prova con della farina di cocco, ma l’ideale è di non sostituire la farina di mandorle. Un saluto

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