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Cristina 30 Luglio 2021
Potrebbero essere utilizzati per la colazione? Si possono conservare in frigo per qualche giorno?
Maria Pia Festini 2 Agosto 2021
Ciao Cristina,
sì puoi consumarli a colazione e conservarli in frigo per un paio di giorni. Un caro saluto
Paola 27 Luglio 2021
Semi di zucca o girasole prima ammollati, come ci insegna Francesca? E poi frullati x renderli in polvere? Grazie mille
Maria Pia Festini 28 Luglio 2021
Ciao Paola,
meglio ad esempio la canapa in polvere o usare i semi di chia frullati. Un caro saluto
Elisabetta 23 Luglio 2021
Cosa intendi per 1 c di proteine vegetali a scelta? Potresti farmi qualche esempio ?
grazie
Maria Pia Festini 23 Luglio 2021
Ciao Elisabetta,
“c” sta pe cucchiaino e puoi usare a scelta proteine in polvere di canapa, semi di zucca o si girasole. Un caro saluto