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Palline allo yogurt
Ricetta · Colazioni

Palline allo yogurt

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Preparazione
10 minuti
Porzioni
Per 12 palline
Difficoltà
Facile
Come si prepara

Preparazione

Accessori: Mixer

Preparazione

  1. Frulla tutti gli ingredienti in un mixer.
  2. Crea le palline e ripassale nel cocco rapè.
  3. Conservale un po’ in frigo per farle rassodare.

Grazie ad Alessia Ardimento per questa ricetta.

“Per un dessert gustoso e veloce da preparare, queste palline allo yogurt sono davvero facili da preparare. Occorrono pochi ingredienti e puoi arricchirle con le proteine che preferisci.“

Gli ingredienti Sautón

Prodotti usati in questa ricetta

Devi Francesca Cillo

Naturopata e fondatrice del Metodo Sautón, Devi si occupa di nutrizione da 40 anni. Il suo approccio, che integra medicine tradizionali e ricerche scientifiche moderne, ha guidato oltre 21.000 persone verso una trasformazione metabolica duratura. È autrice di programmi come Chetogenica Facile e Detox Facile, e formatrice di oltre 60 coach certificati in tutta Italia.

Commenti

Domande e commenti

Hai una domanda su questo argomento? Scrivila qui sotto: il team Sautón e Devi rispondono. Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato.

6 commenti
  • C
    Cristina 30 Luglio 2021

    Potrebbero essere utilizzati per la colazione? Si possono conservare in frigo per qualche giorno?

    Rispondi
    • Maria Pia Festini Team Sautón 2 Agosto 2021

      Ciao Cristina,
      sì puoi consumarli a colazione e conservarli in frigo per un paio di giorni. Un caro saluto

      Rispondi
  • P
    Paola 27 Luglio 2021

    Semi di zucca o girasole prima ammollati, come ci insegna Francesca? E poi frullati x renderli in polvere? Grazie mille

    Rispondi
    • Maria Pia Festini Team Sautón 28 Luglio 2021

      Ciao Paola,
      meglio ad esempio la canapa in polvere o usare i semi di chia frullati. Un caro saluto

      Rispondi
  • E
    Elisabetta 23 Luglio 2021

    Cosa intendi per 1 c di proteine vegetali a scelta? Potresti farmi qualche esempio ?
    grazie

    Rispondi
    • Maria Pia Festini Team Sautón 23 Luglio 2021

      Ciao Elisabetta,
      “c” sta pe cucchiaino e puoi usare a scelta proteine in polvere di canapa, semi di zucca o si girasole. Un caro saluto

      Rispondi

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