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Ricetta · Ricette Keto semplici e gustose

Pasta base per pizze rustiche

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Preparazione

50 minuti

Porzioni

Per una pasta base

Difficoltà

Facile

Come si prepara

Preparazione

Accessori: Forno

Preparazione

Mescola in una ciotola gli ingredienti secchi e in un’altra gli albumi con l’aceto.
Unisci i due composti e mescola bene, poi aggiungi l’acqua calda e mescola fino ad ottenere un impasto omogeneo e colloso.
Sistemalo in una teglia da 24 cm e modella i bordi con le mani.
Buca il fondo e i bordi con una forchetta così da evitare che si gonfi troppo.
Inforna a 180° per 25 minuti, poi tira fuori la teglia e farcisci a piacere (ad esempio con verdure saltate mescolate con ghi, spezie e, se vuoi, con del Parmigiano).
Completa la cottura per altri 15 minuti circa e lascia intiepidire.

“Con questa semplice ricetta potrai preparare delle gustose pizze rustiche da farcire come preferisci, ad esempio con verdure saltate con ghi e Parmigiano. L’impasto è gluten free e low carb, davvero delizioso.“

Gli ingredienti Sautón

Prodotti usati in questa ricetta

Alimenti Low-Carb

Psillio

Dai semi macinati, biologico (150g)

★ 4,82 · 145 recensioni

€9,00 Aggiungi

Devi Francesca Cillo

Naturopata e fondatrice del Metodo Sautón, Devi si occupa di nutrizione da 40 anni. Il suo approccio, che integra medicine tradizionali e ricerche scientifiche moderne, ha guidato oltre 21.000 persone verso una trasformazione metabolica duratura. È autrice di programmi come Chetogenica Facile e Detox Facile, e formatrice di oltre 60 coach certificati in tutta Italia.

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