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Involtini di pollo o tacchino

Involtini di pollo o tacchino

Preparazione:

Ingredienti:

  • Ricetta adatta a FitRestart

Ingredienti

  • 100 g di fettine sottili di pollo o tacchino
  • 100 g di foglie di spinaci
  • 30 g di scaglie di Parmigiano
  • 2 C di trito di cipolla, sedano e carota
  • 50 ml di brodo di spezie
  • sale
  • mix di spezie
  • erbe fresche

Preparazione

  1. Stendi le fettine di pollo su un tagliere.
  2. Ricoprile con qualche fettina di spinaci e poco Parmigiano.
  3. Arrotola gli involtini e chiudili con uno stuzzicadenti.
  4. Cuoci in padella per 15 minuti con brodo di spezie, il trito, sale, spezie ed erbe aromatiche.

“Gli involtini di pollo o tacchino solo velocissimi da fare ma sono davvero gustosi.“

Prodotti

Devi Francesca Cillo

Naturopata, Educatrice e Libera Ricercatrice, Devi si occupa di nutrizione da 35 anni. Il suo SAUTÓN Approach, che unisce Medicine Antiche e ricerche moderne, ha aiutato oltre 148.000 persone a bruciare i grassi e ringiovanire corpo e mente in 28 giorni. La sua vocazione è ricercare, sperimentare con mente aperta e spiegare con parole semplici.

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