Cotolette di cavolfiore con riduzione all’aceto balsamico di cocco
Ricetta · Contorni

Cotolette di cavolfiore con riduzione all’aceto balsamico di cocco

Adatta al Restart Piace ai Bimbi Vegetariana
Preparazione
40 minuti
Porzioni
per 5 cotolette
Difficoltà
Facile
Come si prepara

Preparazione

Accessori: Terrina, Forno, Pentolino

Preparazione:

  1. Sbollenta le fette di cavolfiore in acqua bollente per circa 5 minuti (devono rimanere croccanti).
  2. In una terrina sbatti gli albumi con una forchetta e aggiungi un pizzico di sale.
  3. Impana le fettine prima negli albumi e poi nella farina di mandorle, aggiungi l’origano e un pizzico di sale e cuoci in forno a 180° per circa 15 minuti.
  4. Lava per bene il radicchio, taglialo alla julienne e condiscilo con olio e sale.
  5. In un pentolino cuoci l’aceto balsamico di cocco fino a che si riduce a crema.
  6. Impiatta le cotolette su dell’insalata di radicchio e aggiungi la riduzione di balsamico a piacere.

 

Gli ingredienti Sautón

Prodotti usati in questa ricetta

Commenti

Domande e commenti

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6 commenti
    • Maria Pia Festini Team Sautón 10 Luglio 2019

      Ciao Pinuccia,
      cerca di tagliare il cavolfiore con un certo spessore, non importa se non riesci ad ottenere delle fettine tonde. Un saluto

  • G

    Sembrano ottime! Sono sufficienti come pranzo o cena o sarebbe meglio abbinarci una parte proteica?

    • Maria Pia Festini Team Sautón 4 Febbraio 2019

      Ciao Gabriella,
      a pranzo o colazione sempre accompagnate da una proteina, mentre a cena sono sufficienti da sole o precedute da una zuppa calda. Un caro saluto

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