Budino alla chufa
Ricetta · Colazioni

Budino alla chufa

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Preparazione
10 minuti + 2 ore di frigorifero
Porzioni
Per 1/2 litro 
Difficoltà
Facile
Come si prepara

Preparazione

Accessori: Pentola

Preparazione

  1. Versa tutti gli ingredienti in una pentola.
  2. Porta a bollore e fai sobbollire per 2 minuti.
  3. Lascia raffreddare per due ore e poi frulla così da ottenere una crema morbida.

Una volta preparato il latte di chufa, si può ottenere un ottimo budino, ideale per una colazione dolce o per uno spuntino goloso. Puoi arricchirlo come vuoi, ad esempio con pepite di cacao o berry mix o gustarlo da solo.

Gli ingredienti Sautón

Prodotti usati in questa ricetta

Alimenti Low-Carb

Eritritolo

Biologico, senza OGM (500g)
4,92 · 259 recensioni
11,00 Aggiungi
Commenti

Domande e commenti

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4 commenti
    • Maria Pia Festini Team Sautón 11 Luglio 2023

      Ciao Cinzia,
      il latte lo ricavi dal tubero della chufa, gli zigoli che devono essere messi in ammollo per almeno 24 ore, poiché altrimenti sarebbero troppo duri.

      Poi si possono scolare e tritare così da ottenere una granella deliziosa da aggiungere a shake, yogurt o frutta.

      Dopo l’ammollo, nella proporzione di 100 g per 600 ml di acqua calda, possono essere frullati e filtrati per ottenere un irresistibile latte dolce vegetale conosciuto come “Horchata de chufa”. Con la pula rimasta dalla preparazione del latte, puoi confezionare biscotti, cracker o dolcetti crudisti. Trovi gli zigoli anche nello shop. Un caro saluto
      https://www.sauton.it/prodotto/chufa/

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