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C’é un ingrediente che può sostituire i datteri?
Grazie
Ciao Daniela,
puoi usare delle albicocche secche che hanno un indice glicemico basso. Un saluto
Leggendo il commento precedente… quindi chi deve astenersi da carboidrati e zuccheri può aggiungere L eritritolo? Per esempio i muffin di zucca si possono mangiare?
Ciao Valentina,
astenendosi dai carboidrati e dagli zuccheri si possono preparare le ricette “dolci-non-dolci” sostituendo l’eritritolo allo zucchero di cocco.
Inoltre si possono preparare i muffin di zucca, ma sostituisci la polpa di zucca con quella di carote, oppure i biscottini allo zenzero (puoi anche sostituire lo zenzero con la cannella), oppure la torta soffice di carote…
Un saluto grande
Ciao… adesso dovete trovare qualche ricetta che sostituisce la colomba pasquale! Per forza! Scherzo! Almeno un dolce buono che la ricordi! Grazie
Carissima Valentina,
ahahah 🙂
E’ difficile trovare un modo per ricordare la colomba pasquale…
Mi metto all’opera e vediamo cosa riesco ad inventare!
Un saluto grande
Sonia sei veramente gentile! Grazie mille
Ciao, le ricette che postate possono essere usate nel programma di reset? Questo budino potrei mangiarlo? Sto seguendo lo schema ma mi devo attenere solo a quello? Grazie
Ciao!
Che meraviglia: vedrai quanti benefici derivati dal reset… per quanto riguarda il budino, non è compatibile con il regime che stai seguendo. Piuttosto fai dei crackers golosi o la piadina con i semi di lino. Se vuoi fare una crema, frulla mezzo avocado con vaniglia, cannella, cacao crudo, olio di cocco ed un po’ di eritritolo.
Un abbraccio grande