Burger di cannellini e zucchine

Piace ai Bimbi Vegetariana Vegana

Preparazione

2 ore e 30 minuti (compreso il tempo di riposo in frigorifero)

Porzioni

per 4 porzioni

Difficoltà

Facile

Preparazione

Accessori: Mixer, Frigorifero, Coppapasta, Teglia, Carta da forno, Forno

Cuoci i cannellini secondo il metodo SAUTÓN e lascia raffreddare per bene.
In un mixer trita le zucchine e il cipollotto, cuoci le verdure in padella per qualche minuto fino a che non viene assorbito tutto il liquido delle zucchine.
In una ciotola poni i cannellini e il trito e schiaccia per bene con la forchetta, aggiungi le spezie e la farina e mescola accuratamente.
Lascia riposare e rassodare il composto in frigorifero per circa 1 ora.
Con l’aiuto di un coppasta forma degli hamburger, ponili su di una teglia ricoperta di carta forno e inforna a 180° per 25 minuti.
Accompagna i burger con della rucola fresca.

Prodotti per questa ricetta che trovi in vendita nel nostro shop:

Commenti

Domande e commenti

Hai una domanda su questo argomento? Scrivila qui sotto: il team Sautón e Devi rispondono. Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato.

4 commenti

Ricevi ogni martedì La Lettera di Devi

Consigli, ricette e ispirazioni per la tua salute metabolica. Gratis nella tua inbox.