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Posso mangiare questa ricetta a colazione nei giorni di reset? Se sì, quanti fondi di carciofo potrei mangiare? Grazie in anticipo per la risposta.
Ciao Pri,
benvenuta sul blog.
La ricetta è adatta anche al Reset.
Trovi questa indicazione in tutte le ricette, subito sotto la fotografia dove compaiono alcuni bollini che indicano se la ricetta è adatta al reset, alla SCD, ai vegetariani, vegani, ecc.
Un caro saluto.
Grazie Franca.
Ho visto la legenda dei simboli.
Più che altro mi chiedevo se questa ricetta fosse adatta anche alla COLAZIONE?
Non mi è chiaro se tutte le ricette del RESET vadano bene indifferentemente per colazione, pranzo e cena…
Grazie per la collaborazione.
Ciao Pri,
diciamo che per ogni ricetta devi valutare quando mangiarla seguendo le regole del reset.
In generale se privilegi le ricette di verdure e comunque più leggere evitando le proteine animali la sera e lasci invece le ricette più ricche per la colazione e il pranzo va benissimo.
Per il resto la colazione salata è certamente il modo migliore di iniziare la giornata e scegliendo le ricette più nutrienti e sfiziose ti verrà molto più facile adottarla.
Un cordiale saluto.
Ho preparato questa ricetta seguendo alla lettera, evitando solo il coriandolo!! Strepitosi carciofi!! Graditi da tutta la famiglia!! Grazie!
Grazie, Claudia, e piacere di conoscerti!
Sono davvero felice.
Un saluto grande