Crema al sedano rapa e porri
Ricetta · Contorni

Crema al sedano rapa e porri

Adatta al Restart Piace ai Bimbi Vegetariana Vegana Senza Lattosio
Preparazione
40 minuti circa
Porzioni
per 3 persone
Difficoltà
Facile
Come si prepara

Preparazione

Accessori: Pentola, Mixer

Preparazione:

  1. Taglia il porro in rondelle e il sedano rapa in cubetti.
  2. In una pentola metti il porro e fallo imbiondire con l’olio di cocco.
  3. Aggiungi il sedano, il latte di cocco, il sale, la salvia e le spezie.
  4. Fai cuocere per circa 30 minuti.
  5. Versa il tutto nel mixer, aggiungi l’olio evo e frulla fino ad ottenere una crema.
  6. Servi nelle ciotole con guarnizione di prezzemolo tritato, nocciole tostate e un filo di olio evo.

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Commenti

Domande e commenti

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2 commenti
  • P

    Ciao, non mi è chiara una cosa, se non erro è sempre indicato che con il metodo Sauton i grassi vanno consumati crudi ma in tutte le ricette che ho letto sinora, sono cotti. Quindi mi crea un po’ di confusione. Devo poi aggiungerne a crudo oppure solo sufficienti quelli utilizzati per le varie cotture? Grazie!

    • Maria Pia Festini Team Sautón 22 Agosto 2023

      Ciao Patrizia,
      in Sauton usiamo grassi sia in cottura (in misura minore) sia a crudo (in misura maggiore). Un caro saluto

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