Frollini di parmigiano
Ricetta · Ricette Keto semplici e gustose

Frollini di parmigiano

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Preparazione
30 minuti più il tempo di raffreddamento
Porzioni
per 20 frollini circa
Difficoltà
Facile
Come si prepara

Preparazione

Accessori: Carta da forno, Formine per biscotti, Teglia, Forno

Preparazione

  1. Versa in una ciotola la farina, il parmigiano e il sale e mescola.
  2. Aggiungi il ghi e impasta dapprima con un cucchiaio e poi con le mani.
  3. Quando l’impasto risulterà liscio e uniforme, stendilo su di una carta forno.
  4. Ricava dei biscottini con l’aiuto delle formine. In alternativa, stendi la pasta a rettangolo e tagliala a quadretti con un coltello.
  5. A piacere, guarnisci la superficie con cumino, maggiorana o  rosmarino premendo delicatamente.
  6. Inforna i frollini a 180° per circa 8-10 minuti.
  7. Estrai la teglia e lascia raffreddare prima di servire.

Variante: utilizza la farina di mandorle al posto di quella di cocco e diminuisci a 40 g la quantità di ghi


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Commenti

Domande e commenti

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16 commenti
  • E

    Ciao Sonia, purtroppo non posso mangiare il parmigiano, mi provoca delle fastidiose coliche. Come potrei sostituirlo?
    Ti ringrazio

    • Maria Pia Festini Team Sautón 20 Marzo 2018

      Ciao Elena,
      puoi provare a sostituirlo con un altro formaggio stagionato e senza lattosio anche se temo che tu sia intollerante a tutti i latticini, visto che il parmigiano non contiene lattosio. Un caro saluto

  • G
    Gianna Bellini 23 Settembre 2017

    Strepitosi! Bravissima Sonia, la tua fantasia mi sorprende ancora! Un abbraccio forte, ciao!

    • S
      SONIA VECCHIATO 27 Settembre 2017

      Cara Gianna, ti ringrazio, il mio obiettivo è essere di ispirazione per tutti voi. Un abbraccio grande!

  • C

    Ciao!
    Oggi ho provato a preparare i frollini, purtroppo nonostante abbia scrupolosamente pesato tutti gli ingredienti e seguito alla lettera la ricetta sono riuscita ad ottenere solo a fatica e con molto dispendio di tempo un impasto davvero troppo friabile e non mi è stato possibile fare le formine
    Cosa pensi non abbia funzionato?
    Ho grande stima di te cara Sonia perché ho già eseguito innumerevoli e meravigliose gustosissime tue ricette sempre con successo, ci terrei davvero tanto a che mi riuscisse anche questa perciò aspetto fiduciosa un tuo prezioso suggerimento.
    Grazie infinite!

    • S
      SONIA VECCHIATO 6 Settembre 2017

      Ciao carissima Cristina! Allora, questi frollini sono una squisitezza, bisogna trovare la quadra perchè l’impasto ti deve risultare sodo e uniforme come una frolla, e se fai una palla deve rimanere compatta (ma non secca): se vedi che il composto è troppo secco, aggiungi un pochino di ghi, mentre se è troppo liquido aggiungi farina.  Vedrai che la prossima volta il risultato sará perfetto. Un grande saluto. 

  • F

    Stamane li ho fatti .. Di sapore ottimi ma vanno mangiati con un cucchiaino perché si sono sfatti completamente .. ho seguito le dosi ma qualcosa non è andato nel modo giusto… la prossima volta usero’ la farina di mandorle e metterò meno ghi.. In ogni caso grazie perché ripeto, il sapore e’ squisito quindi complimenti per la ricetta ..

    • S
      SONIA VECCHIATO 29 Agosto 2017

      Carissima Fabiola, le tue intuizioni sono corrette: se vedi che il composto risulta liquido, aggiungi farina (oppure diminuisci il ghee): l’impasto deve risultare sodo, e se fai una palla deve rimanere compatta (ma non secca). Vedrai che la prossima volta il risultato sará perfetto. Un grande saluto

  • P

    Ciao Sonia. Devono essere buonissimi. Vorrei provarli…Sono costituzione fredda, debole e disidratata…posso mangiarli?
    Grazie e buona giornata 🙂

    • S
      SONIA VECCHIATO 29 Agosto 2017

      Ciao Patrizia cara, stai seguendo un regime energy? Immagino che tu abbia già introdotto acqua calda, grassi sani e verdure cotte. Per qualsiasi dubbio contattaci e chiedi una consulenza così potremo aiutarti al meglio! I frollini al parmigiano li puoi mangiare. Un caro saluto

  • K

    Ciao, ho provato a fare i biscottini… ora sono in forno Speriamo … l’impatto non è mai diventato liscio ed omogeneo ma si sfarinava tutto…

    • S
      SONIA VECCHIATO 28 Agosto 2017

      Ciao Katiuscia,
      come indicato nella ricetta, mescola bene gli ingredienti aiutandoti con le mani, e se l’impasto si “sfregola” aggiungi altro ghi: alla fine vedrai che la consistenza sará come quella del video, te lo assicuro. Un caro saluto

    • S
      SONIA VECCHIATO 28 Agosto 2017

      Ciao Marina, direi di evitare di usare l’olio evo per cuocere i biscotti. Piuttosto se hai la possibilitá, usa un buon burro di malga da mucche da pascolo. Un caro saluto

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