0
0
Home / Ricette / Condimenti / Gomasio
Gomasio
Ricetta · Condimenti

Gomasio

Adatta al Restart Vegetariana Vegana
Preparazione
20 minuti
Porzioni
Per 115 g di gomasio
Difficoltà
Facile
Come si prepara

Preparazione

Accessori: Padella

Preparazione

  1. In una padella a doppio fondo tosta i semi di sesamo per 15 minuti a fuoco basso.
  2. Aggiungi il sale al centro della padella e tosta per altri 5 minuti fino a che i semi iniziano a scoppiettare. Fai attenzione a non bruciarli.

NOTA: I semi di sesamo una volta tostati si possono conservare in un barattolo di vetro per 1 mese. Consuma il gomasio macinandolo un po’ alla volta oppure usa il Suribachi (mortaio in ceramica giapponese).

Autrice di questa ricetta è Gema Canelles Salcedo

Vedi il video di questa ricetta:

Devi Francesca Cillo

Naturopata e fondatrice del Metodo Sautón, Devi si occupa di nutrizione da 40 anni. Il suo approccio, che integra medicine tradizionali e ricerche scientifiche moderne, ha guidato oltre 21.000 persone verso una trasformazione metabolica duratura. È autrice di programmi come Chetogenica Facile e Detox Facile, e formatrice di oltre 60 coach certificati in tutta Italia.

Commenti

Domande e commenti

Hai una domanda su questo argomento? Scrivila qui sotto: il team Sautón e Devi rispondono. Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato.

2 commenti

Lascia un commento o chiedici un consiglio

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati.

NEWSLETTER GRATUITA

Ricevi ogni martedì La Lettera di Devi

Consigli, ricette e ispirazioni per la tua salute metabolica. Gratis nella tua inbox.

Sautón

Il metodo italiano di Nutrizione Metabolica. Quarant'anni di esperienza al servizio della tua salute.

Il Metodo

Supporto

🔒 Pagamenti Sicuri 🚚 Spedizione Veloce ✓
Qualità Garantita

Copyright 2026 Ghadira Nine Ltd. Tutti i diritti riservati. Privacy Policy - Cookie Policy -
Sviluppo Sito Web by Andrea Leti

Il nostro sito ha semplice scopo divulgativo. Non è volto a diagnosticare
o curare alcuna malattia e non si sostituisce al rapporto medico-paziente.

Ricevi l'avviso Controlla di aver inserito correttamente il tuo indirizzo email, Ti informeremo quando il prodotto verrà riassortito.